炒期货的几乎都是亏:炒外汇期货亏了两百万，老婆也没了，家庭也

在刚开始交易的两年里，我就把之前在非洲赚的大几百万亏光了，还欠了100多万的外债。

我反思总结了自己亏损的两个原因：（1）赌徒心理

刚开始做交易的时候，觉得做交易是一件很简单的事情，动动手指就把钱赚了，因为钱来得太容易，整个人的金钱观都颠覆了，已经开始看不上几千几万的。

当时一直觉得做交易就是一件很简单的事情，其实并没有盈利的能力，也从来没想过要学习什么。等后来开始亏损之后，为了回本越来越着急，仓位越来越重，整个人的情绪大起大落，把自己的赌徒心理完全就激发出来了，输红了眼的时候什么都顾不得了。

直到后来把一切都亏光了，感觉跟做了一场梦一样。

（2）把交易当做人生的救命稻草

我们说投资投资，投资一定就是在有本金的基础上，拥有合理的回报预期。而不是说想一千块赚一万，十万，甚至百万。当时我自己就是觉得除了做交易，我已经什么都不会了，我在没有系统学习，没有做任何准备的情况下直接all in，结局就是心态爆炸，一切无法挽回。

所以我为什么一再强调交易一定要学习，并且要有自己的主业，用闲钱做交易，因为这样才能拥有平和的心态，交易才不会走形，才能赚到应该赚到的钱。

等我明白这些的时候其实都太晚了，当时我女朋友跟我分手，房子车子卖了，朋友们吃饭也不会教我了，我就自己租了个房子，躲到里边把自己封闭起来。

庆幸我自己有阅读和锻炼的习惯，每天坚持在河边跑步，一边跑一边思考，也开始阅读很多交易相关的书籍。当离开了交易，我就不再沉浸于行情涨跌，账户盈亏的激烈的情绪中，更多的是思考自己失败的原因，反思自己的交易行为。

其实很多人都能找到了自己的问题，但并不代表都能解决这些问题，因为大家在交易中犯的错误大多数是人的本能反应，比如亏损的时候恐惧，这就像膝跳反射一样无法自我控制。

如果自控能力非常差的人，我是建议直接停止交易。

我后来运气比较好，做到扭亏为盈，但这也不是给你希望，因为我本身是一个极度努力刻苦的人，之前在非洲做生意的时候就是什么苦都能吃得下来，才赚到了钱。所以我只能算是一个个例，当时自己也是非常努力学习，复盘，总结交易，也有运气的成分在，遇到了一些关键性的提点，还有一起交易的伙伴。

我的经历讲完了，给你一些建议吧。第一：交易这条路有可能走不通。

交易成功好像千军万马走独木桥，都是千里挑一的成功率。我前面也说了每个人都有自己的性格缺点，在交易的行情中，你的缺点就会被无限放大，比如贪婪，恐惧，自控能力差，决断能力差等等，咱都活了这么多年了，要改确实挺难。

第二：如果交易的路走不通，该如何面对生活？

不要怨天尤人，面对现实，放弃交易的幻想，努力工作。

咱们有手有脚的，做什么都不会饿死。如果现在欠着债，就别闲着，哪怕失去送外卖送快递也要工作。

（1）有一份收入，人会变得有安全感，不会那么焦虑。

（2）忙起来可以分散精力，不会天天想着交易。

（3）努力工作，亲朋好友也会看到你的努力和改变，包括你的妻子，让她看到希望，也许还有重来的可能，未来还是有希望的。

下面这段话是说给题主听的：200万是一笔不小的数字，但是已经发生了，无法挽回。你的的痛苦，难过，懊恼我都经历过，甚至死我都想过，但我们都是男人，有自己的家庭责任，还有父母要赡养，很多人都需要我们。但如果真的连死都不怕了，还怕活着吗？

我亏损之后曾经这样安慰自己：亏损这些钱我就当作自己生了一场重病，把钱花光，病治好了，我还有一个健康的身体，还可以重来。

我知道很多人会觉得我是阿Q的精神胜利法，但人生艰难，每个人都有失去勇气的时候，这时自我的精神安慰，和脚踏实地的点滴积累，就是走出困境的正确道路。

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