在“刘畊宏女孩”之前，顶流帕梅拉已收入过亿(2)
系统和专业，则是帕梅拉另一杀手锏。帕梅拉的风格属性属于典型的“高强度间歇训练”，所有动作都是精挑细选而来，每个动作针对的都是“高效燃脂”，锻炼动作之间相互关联，计划分明，即使只跟跳一小会，也会汗如雨下，效果及时看得见。
对于健身这件“反人性”的事情，能否坚持是关键。深谙这点的帕梅拉，推出的初阶版健身视频只有10分钟左右，完全可以利用碎片时间，随时随地来上一组。
为了将健身门槛压缩到最低，帕梅拉还特意拍摄了“用水瓶瘦手臂”等宅系教学视频，精准切中大多数没时间、没精力和资金去健身房撸铁的普通人心声，又杜绝了任何偷懒借口。
所有的痛点全部拿捏到位、一网打尽，这样的帕梅拉，谁能不爱。据第三方检测平台价值推算，按照帕梅拉的人气，仅软广内容植入的的单条视频合作报价，就在50～100万元左右；除了与Keep的深度合作，帕梅拉的商业价值也正在被国内一些运动品牌所看到，未来将会有各种商业活动，变现只是时间问题。
当然，随着线上健身渐成气候，越来越多的人希望从中分一杯羹。由于健身行业门槛不高，更新换代的速度极快，导致行业内竞争异常激烈。
因此，也有不少网友发出不看好的唱衰声：“虽然现在帕梅拉非常火，但保不准什么时候就查无此人了。”
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流水的健身网红，铁打的帕梅拉
和许多靠博眼球、动作不到位却又急于带货的健身达人不同，帕梅拉对自身定位有着非常清醒的认知。
在帕梅拉之前，上一代的女性健身偶像是韩国的郑多燕，因为37岁时被丈夫嫌弃产后发胖，后来凭借自身努力瘦成一道光，成为逆袭表率。然而，时过境迁，这位昔日的健身女王已在中国过气。
比起郑多燕一成不变的“性感辣妈”人设，帕梅拉的人设则是一直在与时俱进，紧跟审美潮流。
帕梅拉的第一重人设，是“人间芭比”，精致的外形为帕梅拉赢得了最初的人气；第二重人设则是“励志女神”，帕梅拉的成长经历，就是最好的正能量；第三重则是“AI小姐”，无论深蹲接平板支撑、接登山跑，还是接侧后踢腿，帕梅拉的每个动作都能像机器人一样干脆到位，毫无倦意。
正是这些人设标签，打造出了独一无二的帕梅拉，虽然也有运营的痕迹，但她的努力货真价实，无法让人不为之动容。
后来的郑多燕因为发胖而“塌房”，但帕梅拉的高度自律，却是数年如一日，出现在镜头里的她，身材永远凹凸有致。
除去人设，在内容风格的塑造上，帕梅拉则通过差异化输出，让自己的视频极具辨识度。每期的封面视频，帕梅拉都会一目了然地标注运动时长、训练内容及器械内容，还会贴心地告知所消耗的卡路里，让人瞬间建立起“我马上也可以有那样好身材”的信心。
在跟练的过程中，视频右上角处，会清晰显示目前的动作名称、倒计时和下一个动作的提前预告，很有种上团课的感觉。
不止于此，帕梅拉的视频教学里，处处是巧思。游轮、甲板、山野、海边，这些背景会根据不同的视频风格和主题变化，即使是室内，也要用3D墙纸贴出巴黎风布置，生活和健身两不误。
值得一提的是，帕梅拉训练中选用的也是年轻人喜欢的欧美流行音乐。这是因为，在运动过程中，遇到喜欢的音乐风格，加上好的卡点编排，会不自觉提升训练感受和强度，用细节让普通不普通，帕姐背后所下的功夫，可见一斑。
一条高品质的内容，或许可以带来一时的热度和评论，但是持续稳定的更新，才能让粉丝建立信任，帕梅拉在这块更是堪称劳模。
对于与国内粉丝的互动，帕梅拉也丝毫不含糊。一改视频中的教学形象，亲自下场参与如“全民健身季”、挑战跳《无价之姐》等网络活动，这种“反差萌”，也让帕梅拉的形象更加立体，深入人心。
事实上，这世界上并没有什么能够长青的方法论，而在于能否在浮躁中始终坚持初心，这点说起来或许不难，但能做到者寥寥无几，帕梅拉便是其中之一。
我们喜爱帕梅拉，不仅在于她真正唤起了年轻女性的健身动力，还在于她对如何积极追求生活做出了完美的榜样。
这一点，比任何流量密码都管用。
参考资料：
运营研究社《血洗B站，一年涨粉500万，年入2200W，这个UP主有多猛？》
ATP便利店《从0到健身顶流，帕梅拉有哪些流量密码？》
雷雷的健身圈笔记《帕梅拉，凭什么成为健身网红的国际顶流》
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