山东青岛一男子坚持吃“花生米”养胃，三个月后，身体咋样了

　　导语：胃部是人体最重要的消化器官之一，我们每天都要吃大量的食物，这些食物顺着食道进入胃部，进行分解和吸收，随后将体内的毒素排出体外。

　　在这个飞速发展的时代，人们的生活节奏越来越快，很多年轻人为了追赶时代的步伐，拼命努力，时间一长就得了胃病，与人们的日常饮食习惯有着密切联系，如今在人们生活的周围充斥着大量的垃圾食品，经常吃这些食物会严重危害肠胃健康。

　　有少部分人对于自己的胃痛、胃胀根本毫不关心，时间一长病情发展得更加严重，同时完美错过了最佳治疗时机。

　　只有保持健康有规律的饮食习惯，身体才能越来越健康，前段时间在网上看到一个话题，有人在网上说吃花生米可以养胃，这样的说法得到了很多网友的支持，但是真的符合科学规律吗？一起来看一下。

　　山东青岛一男子坚持吃“花生米”养胃，三个月后，身体咋样了？

　　山东青岛的李大哥，今年已经42岁了，之前的工作主要是在工地上搬水泥，平时工作量很大，看得出李大哥的身体非常的疲惫，饮食也不规律，时间一长，李大哥的肠胃消化就出现了问题。

　　因为李大哥家里还有两个嗷嗷待哺的孩子，所以生活必须要特别节俭，甚至一分钱都不舍得在自己身上花，胃疼的时候李大哥就去附近诊所买点止疼药，但是效果微乎其微，最后疼痛感越来越明显，直接疼的李大哥腰都直不起来，最后实在没办法在工友的陪同下去了医院检查。

　　经过一系列的常规检查，医生在拿到检查报告后，告诉李大哥得的是肠胃粘连，还好来得不算晚，如果再晚半个月可能就不单单是普通的疾病，甚至会发展成了癌症。

　　你走的时候医生给李大哥开了几副养胃的药，并劝诫他在以后的饮食方面一定要注意按时按点吃饭，不要再去吃辣条、麻辣烫这样的食物了。

　　回到家后李大哥开始思考人生，并想着怎样才能让自己的胃病快快好起来，毕竟家里的两个孩子可不等人，随后就去上网搜了一下养胃的小方法，突然间看到有网友说吃花生米可以养胃。

　　刚看到这一消息也不管是真是假，李大哥直接跑到了市场上买了整整50斤花生米，这半年来每天都吃许多花生米，半年后就去医院检查一下自己的胃有没有恢复健康，结果李大哥看到检查报告后直接瘫坐在地。

　　医生告诉他胃病不仅没恢复，反而变得更加严重，这就让李大哥心中有些纳闷，为什么网上都说吃花生米可以养胃，自己吃了半年却没什么效果呢？

　　主治医生向李大哥解释道，在饮食方面的确吃点花生可以起到养胃的功效，不过花生当中的脂肪含量是非常高的，如果每天当作主食来吃，无疑会增加肠胃的消化负担和压力，大量的脂肪涌入体内，如果没有及时消化掉，就会在身体内堆积，不仅达不到任何养胃的作用，还会让病情更加严重。

　　温馨提醒：

　　想要让自己的胃部更加健康免受疾病的危害，一定不能像李大哥学习，要保持健康的饮食习惯，千万别等到身体出了毛病再去医院检查，到时候后悔都来不及。

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