如果你已经到了40岁，请停止对自己做这14件事

　　人年过四十就正式踏足于中年了，也活了快半辈子，大大小小的事情经历了许多。这些经历让人生更丰富多姿的同时，也让人们对世界有了更深层面的认知。

　　做事不再像年轻时那样鲁莽，也不会执着于事物的两面性，知道该放手就要放手。

　　人一旦年过四十，就容易追念以前美好的事物，可无论之前的经历多么丰富多彩都已经是过去式了，让遗憾随着时间而过，放眼于未来，好好规划之后的生活。

　　年过四十，我们要停止对自己做以下这14件事。

　　一、活在幻想中

　　年过四十，思维方式应该趋于成熟，不再活在自己的幻想之中，如果说二十岁的你活在幻想中，没有人会认为这有何不妥，但年入四十，早该学会接受现实了。

　　这类人大多组建了家庭，面临着上有老下有小的压力，在生活的推力下，不能只是活在幻想之中，要脚踏实地一步一个脚印奋斗。

　　二、活在过去

　　年入四十，应该承担起四十岁应该肩负的担子，而不是总回忆从前的美好，活在过去的人无法进步，想要创造美好未来就不能活在过去。

　　三、试图取悦别人

　　不要试图取悦别人，这样做除了委屈自己毫无作用。心理学上讲，这种取悦别人委屈自己的行为，属于讨好型人格。

　　讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己的人格感受，长时间讨好他人的人会变得非常压抑，这是一种不利于心理健康发展的行为。

　　四、大事小事都依靠别人

　　年过四十，友谊非常重要，没有人喜欢事事被打扰，如果大事小事都要寻求别人的帮助，给别人增添麻烦，哪怕对方口头不会有所表示，但心里却会想要远离你。

　　五、 熬夜伤身体

　　四十岁已经步入中年生活，要关注自己的身体健康，不要像年轻时那样熬夜伤身，也不要过度饮食或节食。合理睡眠和饮食，只有身体好了，一切才会美好。

　　六、 做事漫无目的

　　对于生活要有所规划，不能再漫无目的地生活，这样下去无疑是浪费人生，时间长了会缺少人生的意义感。希望每个人都能明白规划的作用，对生活充满希望，对未来充满向往。

　　七、抱怨人生

　　爱抱怨的人通常会越过越差，运气也会随之消散，亲人朋友会离你越来越远。所以，不要动不动就抱怨人生，要学会积极看待未来。

　　八、动不动发脾气

　　我们在年龄增长的同时，心境也在增长。许多事情能不生气就不生气，要知道，发脾气伤身体，最终吃亏的是你自己。

　　九、攀比心理

　　年过四十，很多事情都应该看得明白，同时也应该清楚攀比心理所带来的危害。我们要正视自己和他人的区别，不要因为技不如人就气馁，也不要因为超过他人就得意。

　　十、事事靠人

　　俗话说：“靠人不如靠己”，这是大家都明白的道理。不论是在职场生活还是日常生活中，我们都要学会靠自己，而不是将希望寄托于别人身上。

　　十一、轻易相信别人

　　不论你处于什么年龄段都不要轻易相信别人，并不是说要做一个冷漠、不信任他人的人，而是要有一双慧眼去识清什么样的人值得信任，什么样的人不值得信任。

　　十二、逃避心理

　　拥有逃避心理的人是无法成功的，试想一下，遇到困难就想要放弃或置之不理的人，最终一事无成。

　　在人们的潜意识中，都会或多或少存在逃避心理，但在不同年龄段需要做出不同的反应。对于四十岁的人而言，逃避心理万万不可有，不仅不能够解决问题还会引发更多的问题。

　　十三、虚度光阴

　　不论是什么年龄段的人都不应该虚度光阴，更何况是上有老下有下的四十岁。年过四十的人，要将自己的生活合理规划，不要浪费时间、浪费生命，这样才是有意义的人生。

　　十四、不快乐的生活

　　千万不要不快乐的生活，人活一辈子开心最重要！年过四十，人生已经过了一小半，不论之前的生活有多么不快乐，也应该向前看，对未来充满期待，开心快乐过好每一天！

　　年过四十并不代表我们老了，只要摆正心态，积极面对，其实四十岁也可以过成二十岁。

　　处于什么年龄就有什么责任，当我们步入中年时，也不要松懈对自己的要求，只要能停止对自己做以上这14件事，我相信，即使是年过四十岁的人，也会过得越来越精彩！

　　参考资料：《Developmental psychology》

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