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中伏要忌嘴!建议:少吃发物和热物多吃6样 清润去燥不上火
民间有“夏有三伏,热在中伏”的俗语,中伏在三伏天中的地位不一般,简直就是热到不能忍受。中伏要忌嘴!建议:少吃“发物”和“热物”,多吃6样,清润去燥不上火,到底是哪6种食物?下面跟小编一起去看看吧。 番茄 发物一般是指容易导致疾病加重或者是诱...
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进入中伏生活别太节俭 多吃这6样滋阴养血为入秋打好基础
三伏天已经进入中伏了,那么养生方面应该注意什么呢?生活别太节俭,多吃这6样滋阴养血,为入秋打好基...
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建议女人少吃西瓜和绿豆多吃这ldquo;养元5宝rdquo;这样皮肤水润不
对于每个人来说,气血是很重要的,特别是女性朋友,一定要充足气血。如果气血不足,就容易显老,出现精神萎靡等等。对此,在这里建议女人:少吃西瓜和绿豆,多吃这“养元5宝”,皮肤水润不显老,一起来看一下吧! 女人要多吃这五种食物 女性朋友想气血充足...
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建议年龄大了:有钱没钱伏天多吃ldquo;4宝rdquo; 强过吃保健品来
对于老人来说,最害怕的是三伏天了,而现在已经进入中伏,是最热的阶段。有许多老人被折磨得受不了,对此,在这里建议年龄大了:有钱没钱,伏天多吃“4宝”,强过吃保健品。老年人们赶紧来了解一下吧! 牛肉 进入三伏天之后,老人要注意饮食方面,一定要吃...
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多吃粳米益气养阴
理财鱼小提示:多吃粳米益气养阴 粳米是稻米中谷粒较短圆、黏性较强、胀性小的品种,全国各地均产。五谷之中,粳米食用最多最广。稻是单子叶植物,其种子分胚乳和胚(包括子叶、胚芽、胚根、胚轴)两部分,但实质上主要食用部分是胚乳。粳米饭质黏而不糯,黏度较...
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冬季免疫力差,此种食物多吃,“叶酸”含量高,男女老幼都受益!
理财鱼小提示:冬季免疫力差,此种食物多吃,“叶酸”含量高,男女老幼都受益! 干冷的气候里,有些病毒细菌变得非常活跃,冬天是流感多发的季节,加上在冬天里,我们的身体的各个组织代谢会变得缓慢,免疫力会相对降低。 要想平稳度过冬天,增强身体的免疫力很关...
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吃羊腰子,真的能补肾吗?若想养肾,不妨尝试多吃这4物~
理财鱼小提示:吃羊腰子,真的能补肾吗?若想养肾,不妨尝试多吃这4物~ 中国的饮食文化博大精深,其中尤其善于变废为宝,而且对一种食材都会根据它的属性来选择合适的烹调方式,绝不会做出浪费食材的事。 腰子属于动物的肾脏和排泄器官,因此有着特有的脏气味,...
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吃一口等于8斤苦瓜,肝科医生呼吁:三伏天不妨多吃,或能降火养肝
在日常的生活中,肝脏健康往往很容易被人忽视,因为肝脏的功能太强大了,就算肝脏坏死了三分之二,它还是照常能工作。而且肝病早期的症状很难被人察觉,所以很多肝病被发现的时候已经是晚期,错过了最佳干预时机。 肝硬化的患病人数越来越多,如果不想肝脏...
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内科主任:不想血糖升高,少吃“两白”,多吃“三红”
有一种糖,甜到忧伤。血糖仪上的数字,就代表人体内的血糖值,当你的血糖值真的超标时,你害怕吗?血糖迟迟降不下来,最直接的结果,就是诱发糖尿病,虽然这类慢性疾病本身不可怕,但是,谁又能保证一辈子不出现并发症呢?接下来,就带大家了解一下糖尿...
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入伏后,吃肉不要大意!尽量少吃1肉,多吃4肉,助你健康度夏
相信大家都知道,非常炎热的三伏天已经到来了,一旦入伏以后,天气就会变得非常的炎热,在这个时候我们一定要特别注意我们的饮食,一旦我们无法控制自己的饮食,我们的身体就会出现各种问题,严重的可能会影响我们的身体健康。 特别是当我们入伏以后,在饮...
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吃一口等于8个鸡蛋,儿科医生直言:孩子不妨多吃,发育好长高个
济宁微山的王大哥有两个儿子,大儿子12岁的年纪,因为挑食不爱吃饭,总是生病,个子又瘦又...
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