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915减盐周科学控盐人人行动,如何才能科学减盐
早晨喝粥配点咸菜,中午吃饭就点佐餐酱,没事吃点果脯蜜饯,馋了吃顿火锅…… 以上食物虽然风味不同,种类各异,看似毫无关联中,却有一个共同点:都是高盐食品。虽然盐在我们的食物中发挥了提味的作用,但长期的高盐摄入会给我们的身体健康埋下安全隐患。...
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