内练一口气

怎样“内练一口气”

理财鱼小提示：怎样“内练一口气” 武术谚语有云： “内练一口气，外操筋骨皮”，可见练内气是习武者必下的功夫之一。 内练气，外练形，以形运气，以气帅形，气形合一，方能臻于上乘。 拳经所说的“内三合”，即“心与意合、意与气合、气与力合”，则是对内练一...