相关塌腰的文章
-
浅论太极混元桩和塌腰的秘密
理财鱼小提示:浅论太极混元桩和塌腰的秘密 看到很多朋友都学习太极拳和习练站太极混元桩,但是见了面看到的,发现很少有站对的,所有人最大的问题是“含胸”。无论站桩还是打拳,中线要正直是最根本的,不然任脉督脉中脉如何正常运行?含胸的概念太误人,凡是认...
查看更多 -
黑猩猩的内家拳桩功(说塌腰和缩胯)
理财鱼小提示:黑猩猩的内家拳桩功(说塌腰和缩胯) 在初学内家拳桩功时有一点很让人疑惑的地方,就是塌腰、缩胯、尾闾上提,为什么疑惑?因为大家没有一个直观的感受,到底怎么样才算是塌腰?应该如何塌腰,怎么样是缩胯呀,胯部怎么样才叫缩呢?更别说尾闾上提...
查看更多
-
共1页/2条