五一假期,专属心理亲子游戏上线!
理财鱼小提示:五一假期,专属心理亲子游戏上线!
“太好玩啦!”
劳动节专属心理亲子游戏上线!
因为疫情的原因,很多人还是选择宅家或在家附近走走。那家长朋友们,我们要做些什么,可以轻松又自在地走进孩子心里,创造珍贵的家庭欢乐时光呢?
没有什么比游戏更合适了!在学校里,心理老师可以通过一系列游戏就能让孩子们滔滔不绝。而在家里,家长也可以通过游戏与孩子创造美好的时光。佛山市中小学心理健康教育指导中心为你精心准备6个劳动节专属心理亲子游戏。无论是大孩子还是小孩子,谁又会拒绝“好玩的时光”呢?一起玩起来!在畅快淋漓的游戏中,收获最珍贵的“亲子情谊”吧!
儿童少年游戏区
游戏一:手脚并用
游戏规则
1.准备3-4块抹布。先给孩子1块,让孩子想办法,除了手脚以外,怎么在身体不接触地面的情况下,用这块抹布去擦地板。例如:双脚踩在抹布上,靠脚掌来回挪动来达成目标。然后逐渐增多抹布的数量。探索有多少种方法可以把地板擦干净。
2.抹布竞走大赛。跟孩子用同等数量的抹布竞走,完成规定路线,看谁率先冲破终点!
心收获
此游戏能有效锻炼孩子的应变能力及手脚协调能力,激发孩子的创造力和想象力。跟孩子一同竞赛的过程中,家长可以示范面对挑战和挫折的态度,引导孩子拼尽全力,坚持到底。当然,游戏过程中我们可要提醒孩子注意保护好自己的安全。
图片来源:https://www.163.com/dy/article/G8UBI4F90526C5OC.html
游戏二:我演你猜
游戏规则
1.两人一组,一个负责比划,一个负责猜。也可以三人一组,两个人合作表演,一人来猜。
2. 每组设置5-10个词,一组限时5分钟。负责比划的人在看到词语后,需要通过肢体动作和语言进行描述。其中语言描述时不能出现目标词语的同音字或者外语翻译。负责猜测的人根据提示回答,猜不出可以喊“过”。规定时间内猜到的词语数量最多者获胜。题目可以是情绪类词汇(沮丧、兴奋、骄傲、害怕......)、成语(喜上眉梢,声泪俱下,忐忑不安......)、俗语(人逢喜事精神爽、知足者常乐......)等。
心收获
此游戏一方面能让孩子体会在不同情绪下我们的表情和动作会不同,另一方面能增进家长和孩子的理解和互动,在欢声笑语中体验沟通的重要性,为日后的有效沟通打下基础。
游戏三:漫画漂流
游戏规则
1
全家人围坐一圈,自行约定画画的顺序。
2
在事先准备好的一张白纸上,每个人每次只画一笔,循环接力画图。
3
循环轮数可自行约定,画画的总笔数为25—50笔效果较佳。
4
最后一人可以多画一笔,完善这幅画。
画完后每人依次分享下面四个问题,并深度交流自己的想法。分享过程中家长多倾听,不评判,这是活动成功的关键哦!
●大家共同为这幅画起一个名字。
●每个人都尝试解说这幅画,每个元素代表什么。
●你最喜欢这幅画的哪一部分?为什么?
●你最不喜欢这幅画的哪一部分?为什么?
心收获
此游戏通过绘画的方式舒缓情绪,在安全的氛围中含蓄的表达每个人内心的想法和渴望。父母和孩子共同绘制同一幅蓝图,彼此支持,彼此滋养。孩子通过父母亲的接纳和肯定获得支持的力量,发现爱的流动。
青春期游戏区
游戏一:为你下厨
游戏规则
1. 一家人事先商定好菜谱,最好为每个人精心制作最喜欢的菜肴,共同下厨准备一餐丰盛的美食。
2. 在厨房一起洗菜、切肉、包饺子、擀面皮......感受下厨的每个环节。
3. 全家人齐心协力为彼此下厨,共同品尝精心制作的美食。
4. 游戏秘诀: 只分享感受,不作评判,无论过程顺利与否。
心收获
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