秋老虎时期建议大家：牢记3多3少 润肺去秋燥安稳过秋天
8月7日是立秋，标志着秋天的到来，不过并不代表高温结束，还要持续一段炎热的天气。秋老虎时期，建议大家牢记3多3少，润肺去秋燥，安稳过秋天，具体详情跟小编一起去看看吧。
秋老虎时期，在饮食上要格外注意，多吃些祛湿清热、滋阴润肺的食物，为秋冬季打牢基础。多吃3样：第一，多豆类，具有健脾利湿的功效；第二，多酸味，适当地吃些酸味可以生津和胃、滋阴润燥、滋养肝脏；第三，多润肺，除了多喝热水外，适当地吃些百合、银耳、黑木耳、梨等，有助于身体健康。
少吃3样：一是少西瓜，少吃些寒凉水果，以防伤脾；二是少辛味，如果吃得过多，容易造成肺气旺盛，会出现上火、便秘等情况；三是缓进补，吃太多的大鱼大肉等高蛋白，会增加肠胃负担。因此，适当而食，循序渐进。
>相关《秋老虎时期建议大家：牢记3多3少 润肺去秋燥安稳过秋天》内容：
1、 股票分析师看涨建议达顶峰 花旗策略师认为这对股市而言是个危险信号
花旗集团策略师表示，分析师股票建议目前处于高度乐观程度，而这正是对股市上涨前景发出的一个警示信号。 Robert Buckland等策略师在一份报告中写道，一个由全球卖方评级指标组成的指数“已回到2000年和2007年触及的看涨峰值水平，而在这两次先例中，全球...【继续阅读】
2、 天风证券：制度优化有望释放电价上涨空间 建议关注华电国际(600027.SH)等
智通财经APP获悉，天风证券(601162)发布研究报告称，全国多省市电力现货交易占比不断提高，而电力供需关系和新能源出力水平为影响其电价水平的关键因素。供需关系方面，省间电力市场建设快速推进，其市场范围和交易规模不断扩大，电力供需压力有望持续缓解...【继续阅读】
3、 招商证券：予奈雪的茶(02150)“增持”评级 建议投资者积极关注
智通财经APP获悉，招商证券发布研究报告称，予奈雪的茶(02150)“增持”评级，建议投资者积极关注。公司预计2022H1实现营业收入约20.2-20.7亿元，经调整净亏损约2.3-2.7亿元，在品牌、供应链、数字化运营等方面具有突出竞争优势，未来需求修复带动同店改善...【继续阅读】