武汉26岁性感女主播，健身3年练出犯规身材，网友：不敢多看
我们都知道一个好的节目
少不了一个专业能力强的主播加持
而且她们的颜值和身材都不差
比如今天要介绍的这位电台女主播
有着甜美脸蛋、魔鬼身材
看了你都不舍得转台
小姐姐微博名@HiROROY，95年出生
现在是武汉某电台的双语主播
工作时的她优雅大方
单单一个背影就让人心动不已
因为工作原因
她常年需要身着礼服长裙上镜
所以ROROY平时对自己的
身材、饮食管理格外严格自律
线条清晰健美的肩背
就问这背影有没有杀到你
饱满圆润的蜜桃臀
谁能抵挡住这满满的诱惑
力量感十足的马甲线
修长笔直的美腿
无一不在吸引人眼球
每一滴汗都是努力健身的证据
哪有天生的好身材
真正能够让人走远的
都是自律、勤奋和积极地对待健身
ROROY从18年开始接受系统训练
后来慢慢就养成了
每天都要运动的好习惯
这也是让她觉得比看到身材变化
更让人觉得欣慰的事情
健身的效果是按年计算的
除了坚持别无选择
流汗会让你变得更强
但如果只流一滴不会
深蹲、硬拉、臀推
最喜欢虐的就是自己的臀腿肌肉
女生都追求拥有蜜桃臀
ROROY也不例外
但上肢肌肉她也不忘训练
这样整个人才会显得协调有美感
特别是像卧推、夹胸等动作
还能维持胸部紧实不下垂
同时再结合有氧训练
在增肌的同时避免脂肪上门
克制比放纵更快乐
所有的自律都是为了变成辣妹
就算是没有空上健身房
她也会就地做一些简单的锻炼
对于其他事情都三分钟热度
但是健身她想要认真地坚持一辈子
最开心的时候就是训练完检查成果
看着肌肉因为充血变得膨胀
肌肉线条也变得愈加明显
虽然有时也会因为训练强度太大
而偷偷地落泪
但这并不会让她放弃健身
而是抹泪咬牙投入下一场战争
打不倒的才会让她变得更强大
除了喜欢在器械上练习肌肉力量
她还是普拉提的狂热爱好者
做起动作那叫一个身姿优美
各种高难度动作也都不在话下
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