武汉26岁性感女主播，健身3年练出犯规身材，网友：不敢多看(2)
因为普拉提能够很好地锻炼到
人体的核心力量和柔韧性
所以除了力量训练
她每天都会再抽上时间练习
健身之后也让RORY有了更多的勇气
不仅让自己变得更加热爱生活
也激发了很多人对未知的探索欲
于是她开始去体验各式各样的运动
冲浪让她感知到了大自然的力量
让海水洗刷掉自己的一身疲惫
在拳击场上一次次的挥拳中
感受着挥汗如雨的快感
潜水让她进入了另一个世界
让内心变得宁静
享受着片刻放松
滑雪让她体会到了速度的激情
在雪中驰骋着好不快乐
不同于健身房枯燥的训练
打高尔夫多了一份趣味
同时塑身效果也不会差
斯巴达勇士赛5公里20个障碍
对ROROY来说就像小菜一碟
最后她不仅顺利完成竞赛
还成功地收获了一枚奖牌
最近她还爱上了马术
有了不少运动基础的她
学起来得心应手
连教练都对她的表现感到欣慰
七分吃三分练
一个好身材除了练也离不开严格饮食
大部分的情况下
她们都会选择健康、低脂的食物
迈开腿后最重要的就是管住嘴了
生命在于运动
并不只是一句口号那么简单
规律健身不仅能让你获得健美好身材
更能让你的生活变得自律、有意义
就像ROROY所说的
如果想要健身
从什么时候开始都不迟
只要你付出就一定有回报
从健身中获得的成就感将会是无穷的
像这样赏心悦目的女主播
没有人会不愿意守着她的节目看吧？
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