4种香烟或被拉入黑名单，提醒身边人：尽量别抽再了，白给也不要

　　导语：现如今我国是最大的烟草生产国，也是世界上烟草消费最高的国家，虽然说大家也都知道吸烟会损害身体健康，但却一直戒不掉抽烟的坏习惯，而根据相关数据显示，每年因吸烟导致死亡的人数一直在不断增加，真正能够放弃吸烟的人却屈指可数。

　　想要减轻烟草的危害，最好的途径就是戒掉香烟，戒掉香烟可以降低疾病的发生率，同时还能够使身心健康，而香烟当中含有的尼古丁具有很强的依赖性以及成瘾性，如果长期吸烟很容易导致出现上瘾的情况，很多的老烟民已经将香烟当成了生活的一部分，如果戒不掉可以分辨哪些烟不应该吸。

　　以下4种香烟，老烟民尽量不要再吸了，白送也别要。

　　1、细支香烟

　　随着时代潮流的发展，细支香烟也出现在了生活当中，比如我们所知道的女士香烟基本上都是细支的，因为其包装精美，还有一些特殊的气味，深受女士的喜爱。

　　殊不知，细支的香烟当中的有害物质一样很多，而且其中的焦油，亚硝胺，尼古丁等含量比普通的香烟要多很多，所释放的一些有害物质对于身体的健康造成很大的危害，一点都不比粗支香烟差。

　　2、电子烟

　　现如今时代发展十分迅速，很多人为了戒掉香烟选择购买电子香烟，其实很多的年轻人基本上都会选择电子香烟，因为携带方便且烟雾小，对于人体不会有什么危害。

　　殊不知，电子香烟工作原理是以雾化器制造烟雾，而这些雾化器当中含有的有害物质，对于肺部的损伤非常大，甚至会影响到呼吸系统的健康，造成一些疾病。

　　3、过期香烟

　　现如今很多的老烟民都很懒，每次在买香烟的时候都会买上几盒甚至买上几条放在家里存着，而这些人存着存着就会忘掉，还有一些香烟没有抽完。

　　而这些储存着的香烟一直被放在潮湿的环境当中，会滋生很多的细菌，容易出现过期的情况，所以大家尽量不要抽这一些过气的香烟。

　　长期吸入一些过期的香烟，会对身体健康造成很大的危害，因为这一类香烟当中含有很多的黄曲霉素，这被列为致癌物了，所以会增加患有肺病的概率。

　　4、自制香烟

　　我们所说的自制香烟是很多农村里的老年人选择用一些烟丝来制作香烟，这种习惯是非常不好的，因为没有过滤嘴的香烟会导致香烟当中的有害物质直接进入人体，对于人体的危害非常大，比有过滤嘴的香烟会大很多。

　　而这一类的香烟会对人体造成更大的危害，所以说在日常生活中尽量不要抽一些自制的香烟，不然会增加患有肺病的概率。

　　根据相关数据统计，全世界吸烟人群高达13亿人，而我国占据三成之多，单单我国吸烟人数就将近3.5亿人，而每年因吸烟死亡的人数高达100万人。

　　通过以上数据，我们可以看出吸烟对于人体的危害有多大，而一些烟草制造公司也会向世界宣布虚假消息，比如我们所知道的低焦油低危害的香烟。

　　结束语：其实这些危害小的香烟对于人体的危害更大，甚至比正常的香烟导致的危害更大，所以老烟民们尽量的戒掉吸烟的习惯吧！

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