男性,一旦出现4个标志,提示已提前衰老,少占一个,也值得恭喜
衰老,是生命进程中,不可避免的进程!
衰老,不仅是女人不得不面对的事情,男人一旦衰老,再高的颜值也会化为乌有。
一般来说,男性40岁后,身体的各项机能就会开始逐渐衰退,衰老也就随之显现了。
男性,一旦出现4个标志,提示已提前衰老,少占一个,也值得恭喜
1、夜尿增多,排尿困难
随着年龄的增长,男性的前列腺增生,也会越来越严重,轻者,会引起夜尿增多,尿频,尿急,严重的,则会引起排尿困难,尿潴留。
所以,一旦男性出现类似的情况,一定不要掉以轻心,要注意保护前列腺,如有需要,最好去查查。
2、夫妻恩爱不给力
这也是是男人最难以启齿的事情了,但也是无奈之举。
30岁以后,男人的身体,开始走下坡路,“办事”能力也会不断下降。
如果,在缺乏有效的沟通,生活和工作中的巨大压力,会导致这种现象愈加严重。
如果,处理不好,男人很容易步入恶性循环,出现焦虑,抑郁。
3、头发变得“一毛不拔”
脱发,是男性衰老最明显的特征,一般男性的肾功能出现问题,才会表现在头发上。
随着年龄增长,男人头发上的毛囊数量会明显的减少,出现大把大把的掉头发,使头顶上的头发变得“一毛不拔”,让你步入了“大叔”的行列。
所以,如果严重脱发,切莫忽视,最好去查查。
4、牙齿变长
牙齿变长,是衰老的表现之一。
男人,随着年龄的增长,由于肝肾器官的退化,牙齿营养不足,牙龈出现萎缩,压根逐渐凸显或暴露。
牙齿和年轻时相比好像“变长了”,特别是门牙,非常明显,甚至,会呈现出兔子牙的形状。
此时,一定要提高警惕,切莫忽视。
此外,男性开始衰老,还会出现“3大”的表现:
1、肚子变大
很少有男人,能逃过“中年发福”的魔咒,最明显的就是——大肚腩。
肚子变大,也就成了男人衰老的第一信号。
肚子变大,其实与睾酮浓度降低有关,是男人衰老所致。
此外,肚子变大,还会损害健康,增加各类疾病的发生,不利于长寿。
2、眼袋变大
人老皮先松,女人老了多皱纹,男人老了多眼袋。
如果,下眼睑膨大、松弛、下垂,出现越来越大的眼袋,那么,你已经不再年轻了。
3、忘性变大
人类的衰老,除了颜值上,还有内在,大脑是最容易衰老的。
大脑从30岁后,便开始衰老,40岁后,大脑细胞功能加速减退,60岁后,大脑以每年15%的速度萎缩。
一旦大脑衰老,最明显的是忘性会变大,容易忘事,记忆力明显变差,思维开始变慢等。
男人,对抗衰老,坚持这样做:
1、戒烟
现实生活中,许多男性都有抽烟的习惯,烟瘾比较重的男性可能一天需要抽上好几根烟。
但是,烟草中的有害物质多达上千种。如果经常大量抽烟,这些有害物质不仅对身体器官造成影响,还会加速细胞的老化,因此,为了身体保持年轻状态,应该及时戒烟。
2、少喝酒
长期大量饮用酒精饮品会加速大脑的衰老。并且,在酒精物质的影响下大脑神经出现了健康问题,可能会使人们记忆力下降,注意力不集中。
久而久之,就可能导致大脑功能下降。人反应变得迟钝,更像个老人家了。
3、常饮茶
自古以来,饮茶就是延年益寿的好习惯。
常喝茶,不仅修身养性,还能延缓衰老,预防慢性心脑血管疾病。
黑樱莓茶,泡水喝,有助于抗氧化,对抗自由基,延缓衰老。
黑樱莓,又叫黑果花楸,富含大量的花青素、多酚类化合物,具有较强的抗氧化活性,具有清除自由基的能力,比蓝莓、蔓越莓等效果更好。
经常用其泡水喝,可促进细胞新陈代谢,延缓衰老,延年益寿。
>相关《男性,一旦出现4个标志,提示已提前衰老,少占一个,也值得恭喜》内容:
1、 特斯拉Model 3座椅出现鼓包 官方:非制造缺陷 维修需1.2万元
理财鱼小提示:特斯拉Model 3座椅出现鼓包 官方:非制造缺陷 维修需1.2万元 近日,有媒体报道,海外某特斯拉车主爆料称,自己的Model 3出现了座椅鼓包现象。 据该车主介绍, 出现座椅鼓包情况的特斯拉Model 3总行驶里程约1.05万公里,该问题是经历了几周炎热天气...【继续阅读】
2、 受雨雪冰冻天气影响,湖南100余趟客运列车出现停运或晚点
记者从广铁集团获悉,受湖南部分地区雨雪冰冻天气影响,12月26日,湖南地区100余趟旅客列车停运,或出现不同程度晚点。 为应对这次大范围低温寒潮天气,铁路部门及时启动应急预案,广铁集团24日起开始加派人员驰援各大车站,并组织休班人员和志愿者做好除...【继续阅读】
3、 粤北部分路段跌破0℃,广东交警提醒小心路面出现“暗冰”
理财鱼小提示:粤北部分路段跌破0℃,广东交警提醒小心路面出现“暗冰” 信息时报讯(记者 陈绵钦 通讯员 粤交警)12月25日,记者从广东交警获悉,随着寒潮来袭,粤北地区气温持续走低,部分高寒路段已跌破0℃,广东交警提醒广大司机朋友高速行车尽量不要靠近应...【继续阅读】