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午睡补觉超半小时脂肪肝风险增138% 午睡时间不宜过长
午睡对身体有好处，但是睡得不对反而有害无益，午睡补觉超半小时，脂肪肝风险增138%，所以午睡时间不宜过长。其实午睡也是有讲究的，下面我们来看看专家是怎么说的。 睡觉 说到睡眠，人们往往只关注睡眠不足的危害，却忽略了睡眠补充也可能导致疾...
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这些竟然都是垃圾睡眠：看电视睡着、周末补觉
俗话说春困秋乏夏打盹，每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力科学家认为这些睡了等于没睡的垃圾睡眠，甚至比失眠还可怕。 打呼噜不代表睡得好，睡眠暴力也很糟糕，睡过头可能睡出高死亡率曾有日本研...
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长沙14岁放学失联女孩在小区内被找到，母亲：让她先补觉再沟通
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