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晨读丨2月8日，关注健康每一天
理财鱼小提示：晨读丨2月8日，关注健康每一天 【疾病防控】 中小学生寒假要保持健康生活方式 春节假期虽然已经结束，但中小学生的寒假生活仍在继续，北京市疾病预防控制中心提醒，中小学生要保持健康生活方式。 三餐定时定量，营养均衡。家长应叮嘱孩子少吃零食...
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晨读丨2月7日，关注健康每一天
理财鱼小提示：晨读丨2月7日，关注健康每一天 【健康提醒】 窝在沙发、直膝弯腰提重物伤腰椎 日常生活中，这两个常做的动作对腰椎危害很大。首都医科大学宣武医院骨科护师孔令玲介绍，窝在沙发里使腰椎原有曲度被迫发生改变，正常生理弯曲到腰曲变直过程中腰椎间...
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晨读丨2月6日，关注健康每一天
理财鱼小提示：晨读丨2月6日，关注健康每一天 【健康提醒】 六个建议帮你假期护胃 春节假期，肉食多素食少，冷热食物混杂，饮食不规律。国家卫健委提出6个护“胃”建议。 饮食无定时、睡眠太少等，都对胃有害，假日也要注意生活规律，饮食起居不能太随意。假期美...
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晨读丨2月5日，关注健康每一天
理财鱼小提示：晨读丨2月5日，关注健康每一天 【疫情防控】 京郊乡村旅游注意实时查询疫情动态 不少人利用春节假期，到京郊旅游度假，住民宿、体验乡村风情。北京市疾控中心提醒，出行游玩做好以下防疫措施： 出门前，要了解旅游景点的防疫要求，不到中高风险地...
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晨读丨2月2日，关注健康每一天
理财鱼小提示：晨读丨2月2日，关注健康每一天 【健康提醒】 过年大吃大喝警惕小儿积食 春节，丰盛的大餐令人胃口大开，一不留神就容易“吃撑”了。孩子脏腑娇嫩，脾胃运化功能比弱，一不小心吃得过多、过于油腻，很可能出现积食问题。 “出现咳嗽痰多、泄泻...
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晨读丨1月29日，关注健康每一天
理财鱼小提示：晨读丨1月29日，关注健康每一天 【健康提醒】 乳牙缺失过早，可佩戴间隙保持器 小朋友的乳牙（特别是乳磨牙）如果缺失过早，恒牙在短期内还不能萌出，就可能出现邻牙向缺牙部位倾斜、对颌牙伸长的情况。对此，北京儿童医院口腔科主任于国霞表示，...
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晨读丨1月23日，关注健康每一天
理财鱼小提示：晨读丨1月23日，关注健康每一天 【健康提醒】 指甲变...
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晨读丨1月22日，关注健康每一天
研究人员发现，13名年龄在45岁到65岁之间的健康参与者每周吃5次28克枸杞并持续90天，可以增加眼睛中保护色素的密度。食用枸杞、叶黄素和玉米黄质的人群体内色素含量增加，可过滤有害蓝光并提供抗氧化保护，这有助于在衰老过程中保护眼睛。研究人员称，枸杞...
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晨读丨1月20日，关注健康每一天
理财鱼小提示：晨读丨1月20日，关注健康每一天 【健康提醒】 少坐多动能降低多种死亡风险 《美国医学会杂志·肿瘤学》发表研究称，少坐多动能够降低死亡风险。 该研究纳入1535名40岁以上的癌症患者。在长达9年的随访期间（中位时间4.5年），共有293人死亡，其中1...
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晨读丨1月18日，关注健康每一天
理财鱼小提示：晨读丨1月18日，关注健康每一天 【健康提醒】 延缓皮肤衰老，做好防晒最重要 人们日常生活中最不经意的一件事——晒太阳，竟是长皱纹的最大元凶。太阳光线中，有两种“杀伤性武器”：UVA（长波紫外线）和UVB（短波紫外线）。两者皆不容小觑，UVB会...
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晨读丨12月24日，关注健康每一天
理财鱼小提示：晨读丨12月24日，关注健康每一天 【健康提醒】 心跳长期低于50次/分钟，要提高警惕 很多人健康体检，心电图会提醒窦性心动过缓，比如心率在每分钟50-60次。四川大学华西医院心内科主治医师陈清勇认为，这类心动过缓往往与遗传和环境因素相关，可能...
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晨读丨12月21日，关注健康每一天
理财鱼小提示：晨读丨12月21日，关注健康每一天 【健康提醒】 患有面肌痉挛，不要用冷水洗脸 哈尔滨医科大学附属第一医院神经外科四病房副教授谢春成提醒，入冬后，气温骤然降低，极易导致面肌痉挛患者病症复发，面肌痉挛患者勿用冷水洗脸。 谢春成指出，进入寒...
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晨读丨12月17日，关注健康每一天
理财鱼小提示：晨读丨12月17日，关注健康每一天 【健康提醒】 爱吃“咸口”，真的会长胖 减肥人士大多对减油比较在意，至于多吃盐，就没有多在意了。对此，中国营养学会理事、中国科协聘科学传播首席专家范志红提醒，吃盐多本身就会增加体重。 范志红表示，血液...
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