春天百病起，用三种东西泡水喝，抵过百药~

理财鱼小提示：春天百病起，用三种东西泡水喝，抵过百药~

中医认为很多疾病在春季容易高发、多发、复发，因为早在《黄帝内经》中就有了“风为百病之长”的记载，由于在清明节气以前气温变化较大，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，春天也是一个阴阳变化、百病易起的过程。

在此过程中，人体也随着时节的变化而采取相对应的保养方法，那么春天如何保健，才能躲避疾病入侵？只要用三种东西泡水喝即可，把 三种东西用好了，可抵过百万药~，而且有关专家把这 三种东西誉为春季防病、治病的"千金方"~

为什么这三种东西誉为春季防病、治病的"千金方"呢？因为这 三种东西能够调肝养肝!

中医讲，百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。 尤其是春季，肝不好，百病复发，比如很多人的 头痛、头晕、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒这些疾病跟肝的关系非常密切。

究竟是哪三种东西呢？

一、枸杞

枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神。

枸杞子含有胡箩卜素、维生素A、维生素C等多种维生素和钙、铁、锌等多种微量元素，有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。可降血压、降血糖、降血脂。

枸杞子其色鲜红，其味香甜，具有养肝、滋肾、润肺之功效，主治肝肾亏虚、头晕目眩、视物不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等症。

二、菊花

中医认为，菊花入肝经，其味甘苦，性平，具有清热祛风、平肝明目的功效，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。

《神农本草经》认为：“ 久饮菊花茶，能够利血气，使身体轻盈，能耐老而延寿”，又云：白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

因此，春季时常喝点菊花茶饮，可以清肝火，平肝阳，祛肝风，对于缓解眼睛迎风流泪、视物模糊等不适及肝阳上亢导致的头痛、头晕等具有一定作用。

三、蜂蜜

春季就要养肝，也正是“春食蜂蜜”的最佳时节。

蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用。《本草纲目》记载，蜂蜜除众病，合百药。久服强智轻身，不饥不老，延年益寿。蜂蜜还有滋润皮肤的作用。

方法

1.取白菊花、枸杞子、将这两味放在水杯里；

2.用刚开的水浸泡十分钟，不要着急喝；

3.用这个热气熏蒸我们的眼睛，以耐受为度；

4.水温约40-50度时，滴蜂蜜2-3滴，这是我们一天的剂量。

功效：内养肝，外明目。

还可以这样做：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加枸杞，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至40℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。

菊花分为野菊花、黄菊花、白菊花

野菊花清热解毒；黄菊花疏散风热；白菊花养肝明目，所以最好选择的是白菊花。

（转载自网络，版权归原作者所有，如有侵权请告知）

超热门的实用公众号，就等你来啦

玄学先生

用老祖宗的智慧帮你答疑解惑

创意家居师

您的装修设计灵感库

娱乐八卦范

你想要的娱乐圈小道消息，这里都有

女人天生爱美丽

青春浪漫，时尚前沿，美丽动人！

潮音乐

搜罗好听的音乐，用好听的音乐，给大家带去快乐！

>相关《 春天百病起，用三种东西泡水喝，抵过百药~》内容：

1、 温氏股份遭遇养猪业下跌爆巨亏 越卖越亏何时才能迎来新春天？

2月23日晚，温氏股份(300498)发布2021年度业绩快报，数据显示，2021年公司营业收入为649.63亿元，同比下降13.31%；净利润为-133.37亿元，同比下降279.61%。与此同时，温氏股份还对目前存栏的消耗性生物资产和生产性生物资产初步计提了减值准备约21亿元。...【继续阅读】

2、 逢源街巷里的春天

理财鱼小提示：逢源街巷里的春天 春天来了 SPRING 春寒料峭，乍暖还寒， 这两天终于盼来了好天气。 趁着天气放晴， 是时候出门转转了。 在逢源寻找春天， 只管往街巷里走就对了。 万物复苏， 草木抽芽， 不经意间，花儿也嫣然笑红了脸。 你看，何家祠道的木棉花...【继续阅读】

3、 暖阳造访重庆 开往春天的列车2.0版重装上线

理财鱼小提示：暖阳造访重庆 开往春天的列车2.0版重装上线 央广网重庆2月25日消息（记者白刁尹）阳光普照山城，四处春暖花开。近日，暖阳造访重庆，佛图关公园美人梅花已盛开，轨道列车来回穿梭花海之中。开往春天的列车吸引了众多游客和市民打卡留影，一幅美丽...【继续阅读】