寻找乐观奥秘 发现身边美好——经开一校疫情防控心理健康微课
理财鱼小提示：寻找乐观奥秘 发现身边美好——经开一校疫情防控心理健康微课
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经开一校心理健康微课
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战“疫”正在进行，居家学习的同学们以最快的速度切换到了线上学习的模式，心理健康微课也如约而至，为学生居家学习提供心理支持和鼓励。3月18日，西安经开第一学校小学部心理健康老师贺子芩在微课堂中，和学生一起寻找乐观奥秘，发现身边美好。
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一二年级的心理健康微课“寻找乐观的奥秘”通过绘本故事和小游戏，告诉大家可以通过“乐观心态”和“积极行动”来培养乐观。贺老师分享了《好消息坏消息》里，兔子和老鼠遇到一连串问题的故事，让学生思考遇到问题或者困境的时候，需要用什么样的态度来面对。
两轮搭建“小房子”的游戏，让学生体会到除了试着用更乐观的心态去看待游戏，还可以找到一些搭建的窍门，比如折、护、稳等。乐观的奥秘不仅仅是需要乐观的心态，还需要积极地去寻找解决问题的方法，去行动！
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三四年级学生在心理健康微课上学会了如何“发现美好的事”。《巴比提的坏心情》告诉我们如果大家也像巴比提一开始那样，总是关注坏心情或者坏事情，我们的坏心情会持续更长的时间，甚至越来越不开心。当巴比提通过帮助他人，不再关注自己的坏心情时，他的心情就慢慢变好了。所以我们要学会把注意力放在美好的事情上，这样能够帮助我们获得好心情。
美好的事不分大小，让我们感觉到喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、激励、敬佩和爱这些积极情绪的，都是美好的事。
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人有两个宝，双手和大脑。双手会做工，大脑会思考。五六年级的心理健康微课，贺老师和同学们分享了关于大脑的奥秘。脑的组成、大脑的区域划分，生动有趣的视频让同学们了解到大脑是我们人体的“司令部”，我们的情绪、感知觉、思维、记忆、运动、语言等，都离不开大脑。
通过简单的画圈游戏，同学们体验到左右半脑的分工合作和功能差异。同学们通过学习意识到大脑与我们的学习、生活息息相关，也知道了如何让我们的大脑更健康、学习更有效率、生活更愉悦！
春暖花开之际，家长的关怀、老师的用心将一直陪伴在学生左右。经开一校也将继续扎实地开展心理健康教育工作，守护每一个经发学子健康的身心，相信一切美好都会如约而至！
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