吃一次等于喝“一桶油”，67岁男子查出脑梗塞，因经常吃2种早餐

　　家门口的郑大爷已经67岁了，平时身体都比较健康，每天晚上都能看到郑大爷在树荫下和，邻里邻居的聊着天，人人都夸郑大爷的身体健康，这么大年纪了，耳不聋，眼不花，真让人羡慕。但是谁也没有想到，郑大爷这天夜里就因为脑梗去世了。

　　这天郑大爷刚刚吃完晚饭，因为感觉到脑子昏昏沉沉的就去床上躺着了，没一会儿就睡了过去，半夜的时候头疼得厉害，就把老伴给叫醒，想让他叫儿子带自己去医院，结果话还没说完，郑大爷就昏迷过去，儿子急忙拨打120，把郑大爷送去医院，经过检查，发现增大也是脑部血管堵塞造成的急性脑梗发作，经过四五个小时的抢救，还是没有挽回郑大爷的生命。

　　儿子不能理解，平时身体状况那么好的一个人，竟然因为脑梗去世了，究竟是什么造成的呢？

　　脑梗是什么？

　　脑梗是中老年人较为高发的一种心脑血管疾病，随着年龄的增长，脑部血管逐渐硬化老化，很容易就出现血管堵塞造成脑部神经系统，因为得不到足够的养分，氧气供给而出现大面积的梗塞，这时很容易就影响到患者的生命安全，对于中老年人来说，就算救治的及时，也可能会留下偏瘫半身不遂的后遗症，所以在日常生活中一定要及时注意，减少血管堵塞的发生。

　　近些年来，脑梗的发生率呈现上升的趋势，越来越多的中老年人深受脑梗的困扰，主要是因为不健康的饮食和生活习惯，使得越来越多的人患上三高，尤其是高血脂，增加了血管堵塞的几率，严重威胁着患者的生命安全。

　　67岁男子脑梗死，只因经常吃2种早餐

　　（1）甜点

　　郑大爷有一个很不好的习惯就是很爱吃甜，早上豆腐脑也吃甜的，甚至平时喝的茶水里也会放两块冰糖，长期摄入过多的甜食对于身体并没有好处，长期下来，郑大爷体内的血脂水平，慢慢长了上去，血液较为粘稠，加快了动脉粥样硬化的进程，出现血管堵塞，这才造成脑梗发作。

　　（2）油条

　　郑大爷最喜欢早上一起床就吃上一顿脆脆的油条，这一个习惯已经很多年，儿子也常说他年龄太大就少吃一些油炸的食物，但是郑大爷就是戒不了口。经过高温反复油炸的食物，很容易升高体内的血脂水平，经过高温反复油炸的食物中含有的不饱和脂肪酸和反式脂肪酸会损伤血管，加快了血栓的形成，时间长了，容易造成脑梗的发生。

　　在日常生活中做好2件事，减少脑梗的发生

　　第一，注意饮食健康

　　在日常生活中一定要注意饮食健康，尤其是对于中老年人来说，在日常生活中，一定要尽量减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，加快新陈代谢，同时可以适量补充营养素可以乳化分解血管内壁的脂质斑块，将其转化为较小的颗粒，通过新陈代谢排出体外，清理了血管垃圾，减少了血管堵塞的发生，心脑血管疾病也就不容易找上门来。

　　第二，保持好的心态

　　在日常生活中保持良好的心态，对于身体健康来说是非常重要的，因为过度的紧张或者压力过大，大喜大悲，都会影响到体内的肾上腺素分泌，血压升高造成血管剧烈收缩，容易发生血管堵塞，所以对于中老年人来说，在平时一定要注意，保持良好的心态。

>相关《吃一次等于喝“一桶油”，67岁男子查出脑梗塞，因经常吃2种早餐》内容：

理财鱼小提示：农村60岁老人，2022年一次性补齐3万元社保，每月领多少养老金？ 基本养老保险包括城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，前者主要是在企业上班的在职员工和部分自由职业者以灵活就业身份参加的社保，后者主要是无固定工作的城乡居民参加的...【继续阅读】

理财鱼小提示：农村60岁老人，2022年一次性补齐3万元社保，每月领多少养老金？ 基本养老保险包括城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，前者主要是在企业上班的在职员工和部分自由职业者以灵活就业身份参加的社保，后者主要是无固定工作的城乡居民参加的...【继续阅读】

维权近10个月后，“特斯拉车顶维权当事人”主张女士，总算看到了希望。 12月24日9时，张女士起诉特斯拉的名誉侵权案由河南省安阳市北关区人民法院受理。四天前，张女士发微博称，从5月份开始立案，经历了漫长的司法调解程序，以及三次庭前会议后，终于等到...【继续阅读】