佟丽娅自称“全班最丑”，看到班级合照后，网友：这都啥班级啊

　　导语：不知道大家有没有发现，娱乐圈中来自新疆的美女还不少，除了新流量小花迪丽热巴、古力娜扎外，还有蒋欣、麦迪娜，想必大家都不会忘了佟丽娅，这些来自新疆的女明星颜值和身材都是一顶一的好，佟丽娅更是一位要颜值有颜值、要身材有身材的实力派女演员。

　　佟丽娅在2006年出道，自此开始了自己坎坷的演艺之路，出道之后虽然出演了许多热播影视剧，但是一直处于不温不火的尴尬状态，出道多年演技得到了磨炼，后来还是因为与陈思成的离婚事件让更多的人认识到了佟丽娅。

　　离婚后的佟丽娅并没有一蹶不振，而是一心一意搞事业，用一部部优秀的作品让人们看到了她精湛的演技，经常被邀请参加各大综艺节目，凭借着优美的舞姿获得了观众们的认可。

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　　佟丽娅自称“全班最丑”，看到班级合照后，网友：这都啥班级啊

　　佟丽娅曾在一档综艺节目中称自己是“全班最丑”，台下的观众们唏嘘不已，直呼：这也太“凡尔赛”了吧，佟丽娅这种高颜值的美女都是最丑的，难不成他们班的女生个个“赛西施”？

　　当节目组在大屏幕上放出班级合照之后，台下的观众们简直惊得合不住嘴，恍然大悟，纷纷直呼：这到底是什么神仙班级。佟丽娅在这张同学照中黯然失色，很多人一眼看到了女演员王智。

　　想必很多人都比较熟悉王智了，在《夏洛特烦恼》中与沈腾搭档，饰演女神秋雅，虽然在《夏洛特烦恼》之后王智没有接到好戏，但是她的演技是值得推敲的，是一位耐看型美女。

　　除了王智之外，佟丽娅班级的其他女同学长得也很漂亮，没有一个丑的，很多网友看到佟丽娅的班级合照之后，纷纷表示这到底是什么“神仙班级”，全都是美女，简直让人看花了眼。

　　40岁的佟丽娅如今保养得非常好，已经是孩子妈妈了，但是身上完全没有生过孩子的痕迹。在舞台上翩翩起舞的样子就像是从画里走出来的仙女一样，佟丽娅的腰是娱乐圈中公认的细，比雷佳音的头还要细，不管走到哪里，都是一道亮丽的风景线。

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　　佟丽娅是如何保持身材的？

　　五官是天生的，后天可能无法改变，但是好身材却可以通过后天努力塑造出来，女明星为了保持好身材和高颜值一直在坚持运动，佟丽娅也是如此。

　　佟丽娅之所以能在步入中年之后依旧拥有着如此苗条纤细的好身材，是因为她一直在每天坚持健身，工作忙碌的时候会在家或者剧组做普拉提运动，燃脂塑形效果明显。

　　运动能够提高基础代谢，排出体内垃圾和毒素，让皮肤更加白皙透亮，下面给大家分享几个普拉提动作，帮助你早日拥有好身材。

　　动作一：双腿拉伸

　　首先上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双脚拉至与地面成45度角，这样整个身体用力，轻松锻炼腹部和腿部的肌肉。

　　坚持一段时间你会发现，大腿和腰腹部的赘肉会越来越少。

　　动作二：腰腹运动

　　腰腹运动是一个全身性的运动，可以燃烧全身的脂肪，而且对提臀、收腹、瘦腿也有很好的效果。这个动作也不难，借助辅助器，使整个人呈现V字形。

　　一天3组，一组20次，燃脂效果很明显，坚持下去，拥有前凸后翘的身材不是梦。

　　动作三：下肢卷腹运动

　　看似简单其实也需要很大的力量，需要注意的是在过程中要时刻保持大腿和小腿是在一条直线上的。

　　每天坚持做几组可以有效的减少腰部以及大腿内侧的赘肉，减肥的小姐姐还在等什么，赶紧行动起来吧。

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