相关长轻的文章
-
长轻：科学食用元宵 过幸福团圆节
春节长假刚过，又迎来了正月十五的元宵节了。作为每年第一个月圆之夜，自唐宋以来，元宵节便成为一年中最热闹的节日。人们以“闹元宵、猜灯谜、赏花灯、吃汤圆”等民俗活动来寄托新的一年对幸福美好的祈望。 据了解，吃元宵/汤圆的习俗最早记载见于宋代，...
查看更多 -
冬季来临放不开手脚，长轻瘦身推荐使用HIIT运动方案
伴随着天气的日渐寒冷，很多人运动的惰性越来越明显，加之身上穿的衣服越来越多，大家“动起来”的节奏也变得越来越缓慢。运动的节奏慢下来了，身上长肉的速度自然就快起来了，如果现在不注意，那么到明年夏天的时候，大家也就只能互相抱怨潮流款的服饰没...
查看更多 -
长轻瘦身 节食减肥不可取 科学减重利健康
最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，(≥18岁)的超重率为34.3%、肥胖率为16.4%，超重/肥胖成年人已过半。按照绝对人口数来计算，全国已有6亿人超重和肥胖，这个数字在全球排名第一，中国已成为“世界首胖”。 据《中国居民营养与...
查看更多
-
共1页/3条