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中伏要忌嘴！建议：少吃发物和热物多吃6样 清润去燥不上火
民间有“夏有三伏，热在中伏”的俗语，中伏在三伏天中的地位不一般，简直就是热到不能忍受。中伏要忌嘴！建议：少吃“发物”和“热物”，多吃6样，清润去燥不上火，到底是哪6种食物？下面跟小编一起去看看吧。 番茄 发物一般是指容易导致疾病加重或者是诱...
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建议女人少吃西瓜和绿豆多吃这ldquo;养元5宝rdquo;这样皮肤水润不
对于每个人来说，气血是很重要的，特别是女性朋友，一定要充足气血。如果气血不足，就容易显老，出现精神萎靡等等。对此，在这里建议女人：少吃西瓜和绿豆，多吃这“养元5宝”，皮肤水润不显老，一起来看一下吧！ 女人要多吃这五种食物 女性朋友想气血充足...
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少吃肉也能减碳排？
今年气温异常多变，极端性气候现象频发，高温、干旱、洪水等自然灾害应接不暇。据统计，国内仅在4-9月份就迎来了17场中级以上的龙卷风，而最让人心有余悸的是河南大降水引发的洪灾，北涝南旱的气象也刷新了很多人的认知。而国外，极端天气带来的高温、澳洲...
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内科主任：不想血糖升高，少吃“两白”，多吃“三红”
有一种糖，甜到忧伤。血糖仪上的数字，就代表人体内的血糖值，当你的血糖值真的超标时，你害怕吗？血糖迟迟降不下来，最直接的结果，就是诱发糖尿病，虽然这类慢性疾病本身不可怕，但是，谁又能保证一辈子不出现并发症呢？接下来，就带大家了解一下糖尿...
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猪身上有4个部位，建议少吃，猪大肠排最后，榜首的很多人爱吃
我国是猪肉大国，平均每年消耗的猪肉超过15亿吨，从价格来看，对比牛肉和羊肉，猪肉的价格相对更加亲民，也是普通老百姓可以吃得起的一种肉食。 虽说猪肉里的 营养成分 没有牛肉和羊肉那么多，而且 脂肪含量 还比较高，但是猪肉当中含有的 蛋白质 同样是人...
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入伏后，吃肉不要大意！尽量少吃1肉，多吃4肉，助你健康度夏
相信大家都知道，非常炎热的三伏天已经到来了，一旦入伏以后，天气就会变得非常的炎热，在这个时候我们一定要特别注意我们的饮食，一旦我们无法控制自己的饮食，我们的身体就会出现各种问题，严重的可能会影响我们的身体健康。 特别是当我们入伏以后，在饮...
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夏天建议少吃4种蔬菜，特别是“第4种”，为了身体健康也要远离
导语：夏季是很多人比较心烦意乱的季节，主要是因为天气比较炎热影响很多人的正常出行以及睡眠质量，不过在夏季也是很多食物大量生长的是季节，尤其是蔬菜，那就多吃蔬菜，是非常有利于身体健康的，而且很多蔬菜具有清热解毒的效果，但是也是有几种蔬菜在...
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茄子是骨质疏松的“关键”？医生：如果想骨头好，3物劝你少吃
导语：大家对“骨质疏松”这个词，相信都不会很陌生不仅对老年人的身体危害很大，对于中年人甚至是幼童，孩子的危害也是非常大的，相信我们大家不难看到我们身边就有很多人会出现骨质疏松这种症状，骨质疏松给我们生活带来了很多的不便。 述（最多18字 通...
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夏天尽量少吃这几种蔬菜，尤其是“第2种”，看完又涨知识了
导语：如果要问一年四季中最讨厌哪一个季节，相信60%以上的人都会说夏天，到了夏天后，室外温度可高达三十七八度，就算什么都不做，站在大街上不出两分钟也会满头大汗，不过也有一些年轻人喜欢在空调房里刷电视剧，这感觉也很舒爽。 其实夏天是很好的养生...
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茄子是骨质疏松的“发物”？医生：若想骨头好，3物劝你少吃
当提到“骨质疏松”相信大家都不陌生了，它是一种严重威胁老年人健康的慢性疾病之一，目前发病人数已经与常见的“三高”持平；其实看看我们周围的人，有不少人都已经被骨质疏松所困扰。 现在，在大家的意识里认为是老年人才会发生的疾病，与年轻人不沾边，...
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为什么尿毒症越来越多？医生提醒：少吃3种食物，肾会感激你
22岁的小刚是一名刚步入社会的大学生，凭借着优秀的成绩成功进入厦门某知名律师事务所实习。 面对律师事务所又多又杂乱的工作，小刚依然很认真。一段时间下来，高强度的工作使得小刚的作息等受到影响，经常熬夜加班，有时忙得厕所都没时间去，更不要说留意...
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