那些偷偷练字的人后来都怎么样了？
北京故宫一下雪，拍汉服写真的人们从午门排到神武门，紫禁城的地方也快不够用了。公园里的银杏叶一变黄，穿汉服的小姐姐就自觉长在枝头上。
不过汉服再热，都快满足不了年轻人的国潮胃口。
今年的双十一上，00后购买笔墨纸砚的成交额同比增长超过100%。有着近300年历史的一家文房四宝老字号，单日成交额同比增长150%。年轻人对国潮的喜好，不止于古代的形貌之美，正将古风吹进生活的每一个字里。
某书上，书法博主像介绍跳绳装备那样推介0基础入门用的文房套装，像穿搭博主发#OOTD那样#每日练字打卡，还有人在落叶、纸袋、咖啡杯上练书法，享受着与手工大神相当的赞美。练字，正在成为人们追逐国潮的新表达。
某书上的书法练习展示。
随着时代的发展，“键字如飞”逐渐代替了一笔一画的书写。那么，为什么不少人依然愿意每天花时间去临摹古人碑帖？经常练字能给生活带来什么改变？
#01
斗室里提起笔
渐渐放下心中愁绪
“给我手机连个WiFi，我能宅到天荒地老”，曾经的豪言壮语在疫情中不攻自破。那么，古人在没有手机、电脑、WiFi的情况下，能通过什么方式调节情绪呢？
前不久，甘肃张掖的傅女士亲身体验了一把古风情绪调节法。
由于与新冠确诊者存在时空伴随，傅女士被安排到酒店隔离。作为一位书法爱好者，她习惯每天练字。隔离时太匆忙，她没带够宣纸。无事可做的她就在卫生纸上练起书法。
每天写两三个小时，笔起笔落间，她说隔离的焦虑也缓解了。14天隔离期结束后，她带走了20多卷练过书法的卫生纸，顺手上了个热搜。
练书法缓解隔离的焦虑。/网络
练习书法要气定神闲，眼、手、身、心等默契配合，牵动上百块肌肉，徐徐呼吸方能字成。在《送参寥师》中，苏轼“忧愁不平气，一寓笔所骋”。欧阳询认为，写字时要“澄神静虑，端己正容，秉笔思生，临池志逸”。
古人的经验之谈，近年也获得了现代科学的印证。香港学者高尚仁30多年来一直进行书法与心理相结合的实证研究。从音乐、美术和书法等艺术领域中，他目前只发现中国书法既能让大脑灵活，又能使身体平静。
他和团队进行的研究发现，越是接近甲骨文的原始文字，越具有心理治疗的效果。在实验中人们写有情绪的文字如“快乐”“美丽”等词语时，反而不及“大海”“河流”等中性词汇能给他们情绪认知带来更大的益处。
许多汉字都是从甲骨文演变而来。/网络
书写的快乐，不仅停留在提笔写字的当下，而且能延伸到生活的细节里。“冰城姑奶奶”的家里，就差墙上没写上字了。5块9的花瓶、装水果的布袋、放抽纸的纸巾盒、包书的书皮……统统都被她“临幸”过。
家里被“临幸”的生活物件。/冰城姑奶奶供图小冰觉得前几年“过得很没有价值感，甚至焦虑”。她试过做很多事情，都没能坚持下来。由于常被人夸字写得好看，她凭着“小小的虚荣心”，重拾8岁时丢下的书法，没想到一发不可收。从去年3月起，小冰利用下班时间每天练书法1个小时。别人追流量小鲜肉，她却同时被“宋四家”苏轼、黄庭坚、米芾和蔡襄迷得七荤八素，天天临帖为书法界男神们打call。刚开始把练习的字分享到某书上，网友评价褒贬不一，后来点赞夸奖就多起来。信心大增的小冰今年5月起又开始学起中国画。
跟着书法界男神们练字，同时努力学画。/冰城姑奶奶供图好友结婚时，不要小冰出份子钱，就要她亲笔写的一个作品。思前想后，小冰觉得一份朴实唯美的婚书再合适不过了。于是，她买来碎金红纸和金墨，一笔一画写起婚书，还特意把新人的姓氏写入囍字内。看着朋友收到礼物的激动模样，小冰的成就感顿时增加好几分。
小冰亲手制作的结婚礼物。/冰城姑奶奶供图因为有了书法的练习，小冰的生活渐渐充实起来。她说：“生活本无趣，全靠调味剂。” 而书法正是这个调味剂。
#02写字的快乐，你还能找到吗？写字的神奇作用，不是每个人都能体会得到。曾几何时，写一手好字会让人佩服羡慕。如今，大多数人的日常不是在写字，而是在拼字。汉字在记忆里的第一要素变成了abcd的字母。提笔忘字更成了现代人共同的尴尬。《汉字英雄》栏目组采访了过百位市民，一言九鼎的“鼎”字88.7%的人会写错，烹饪的“烹”字有67.5%的人会写错。有书法界人士曾公开提议人们在手机输入时多用笔画，少用拼音。
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