每个人都有自己的孤独，你属于哪一种？
我是那么渴望不再孤独，以至于不可能摆脱孤独。图/unsplash
《小王子》里有句读来倍感孤独的话：“有一天，我看了四十四次日落。”
心理学家弗洛姆认为，人也许能够忍受饥饿、压迫等各种痛苦，却很难忍受所有痛苦中最痛苦的一种，那就是全然的孤独。当某种社会需要得不到满足，或者对某种社会关系的渴望与实际生活中的现状产生落差时，孤独就产生了。
渴望摆脱孤独的小王子登上山巅，对着山的那一边喊：“当我的朋友吧，我好孤独。”回音在山谷里回荡：“我好孤独……我好孤独……我好孤独……”
英国作家杰夫·戴尔将后现代焦虑提炼成一个定理——“我是那么渴望，以至于不可能。”
这个定理也可以用来概括当代人的孤独：我是那么渴望社交，以至于不可能社交；我是那么渴望恋爱，以至于不可能恋爱；我是那么渴望不再孤独，以至于不可能摆脱孤独。
每个人都有自己的孤独。以下这几种孤独，你属于哪一种？
《小王子》封面
人际交往型孤独
当代人去心理咨询室咨询情感、家庭、事业问题，抱怨另一半不理解自己、人际交往中总会遇到不解风情的人、父母总是不能站在自己的角度考虑问题。倾诉一番后，得出一个结论：好孤独啊，没人理解我。
多数人都在设想一种完全理想化的生活，比如个体拥有绝对的掌控感、以自己为中心，周围所有的人和事，都能按照自己的想法发展；别人要以自己希望的方式来对待自己。只要对方没有如他所愿般对待自己，孤独感就倏忽而至。
《单独中的洞见》封面
《单独中的洞见》一书提到：“很少人会真正地去爱别人，人们只是想借着给出一点爱而获得爱，那是一种垂钓。”当代人在处理孤独问题时，大多出于同样的心理。
心理咨询师韩美龄说：“这是一个人人需要观众、需要掌声、需要簇拥的时代，每个人都想让别人关注自己，求得一些存在感。但现实生活中没有人愿意追捧别人，比起这些，人们更喜欢在网络上对着一个素未谋面的人点赞、留言、倾吐内心。”去她那里做咨询的客户，有70%就是因此出现了一系列心理问题。
她觉得，很多人的幸福感知力很差，他们习惯性地把幸福感知固定在某个狭窄的认知带上，一旦超越了这个认知带，就没办法与人进行互动。希望对方按照他们想象的方式跟自己互动，结果往往事与愿违，以至于他们越来越封闭，越来越孤独。
身处人群之中，你是否也会感到落寞孤独？图/pexels
社会型孤独
卡尔维诺在小说《看不见的城市》中虚构了这样一座城市：“为了建立维系城市生活的联系，居民从房子的各个角落拉起细绳，用白、黑、灰或黑白相间的颜色，显示他们之间的血缘关系、买卖关系和代理关系。当纽带越来越多、再也不能穿行的时候，居民就搬离居所，房子就被拆除。”
这也可以被看成当代城市生活的隐喻，当代人常常逃避过多的社会关系纽带，逃到网络上填补空虚、寻找同类、渴求认同。
用欢声笑语包裹的信息矩阵，像坦克连一样源源不断驶来，孤独却深入骨髓。图/阿灿
英国诗人约翰·邓恩写道：“没有谁是一座孤岛，在大海里独踞。每个人都像一块小小的泥土，连成整个陆地。”而当下社会，时空距离看似被互联网拉近，孤独却成了大多数人生活的常态。地铁上的背影匆匆，格子间的面孔模糊，黑夜中的手机发出阵阵微光，每个人好像都活成了一座孤岛。
在这个全球化的时代，一切都变得如此同质化。社交平台通常会强调“几千万用户同时在线”，以此证明人气很旺，似乎只要加入这个平台，就能和几千万名用户产生交流，激发共鸣。其实，这也意味着你的存在感被一同在线的几千万名用户消解掉了。
地铁上的背影匆匆，格子间的面孔模糊，黑夜中的手机发出阵阵微光，每个人好像都活成了一座孤岛。图/unsplash
这个时代有个悖论，那就是独一无二的东西才有价值。事实上，一旦某物具有价值，很快就会被大规模批量生产。
江苏省高考作文出过“同声相应，同气相求”这个题目，想表达人们总是关注自己喜爱的人和事，久而久之，就会被同类信息环绕并塑造。从某种层面上看，当代互联网的推送机制也是如此。
社交平台，尤其是各类视频平台，充分体现了资本批量生产的本质，充斥着千篇一律的面孔和聒噪的背景音。用欢声笑语包裹的信息矩阵，像坦克连一样源源不断驶来，孤独却深入骨髓。每个个体就像一滴水一样融进互联网浪潮当中，之后被稀释。
《百年孤独》封面
文化型孤独
当一个人不能融入新的文化环境时，就会感受到文化型孤独。这种孤独通常体现在移民身上。骨子里的文化根深蒂固，而新文化与自己的文化传统存在诸多冲突，会感觉到自己无法融入主流社会，孤独感油然而生。
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