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为什么每天都在找东西?

发布时间:2022-01-24 17:41理财方法 评论

理财鱼小提示:为什么每天都在找东西?

编辑导语:你是否经常感觉自己每天都在找东西?为什么会这样呢?本篇文章中,作者从种方面详细地说明了这个现象发生地原因,并且解答了怎么能够做好日常分类,避免每天都在找东西的状态的问题,一起来看一下吧!

 为什么每天都在找东西?

很少有人认为自己家庭或工作是组织有序的。

如:我经常看到团队伙伴桌面布满密密麻麻的文件,当第二周找他要半天找不到,或理想中的家庭房间干净整洁,但抽屉和衣柜总是杂乱无章。

当然,这些都不是我们祖先会有的烦恼;不信你思考下1000年前他们的生活方式,没有电脑、汽车、衣柜等设备,生活应该无拘无束对吧。

可人类学和历史记录讲述了一个完全不同的故事。

在食材方面,很早会吃些可以触手可及的食物,如老鼠,松鼠,孔雀甚至蝗虫,一些现代认为是高级的食材,如龙虾在当时被用以喂养囚犯和孤儿,也被作为土地肥料。

在家居方面,人类为避寒暑风雨住在山洞和树上,经过不断演化直到1600年前,欧洲家庭才有一个独立的房间,一家人全年大多数时间都需要围在火炉取暖。

再回过头看现在,每个家庭拥有的物品比其他任何时期要多1000种以上,研究显示美国普通家庭仅在卧室和客厅能看到2260件物品,是不是很夸张?

除此外,已经有人感觉越来越难组织自己的物品和知识,面对这些杂物与信息人的应激激素会增加。

进而导致认知障碍、疲劳、免疫力下降等问题,因此分类学已经成为生存中不可缺失的一部分。

一、大脑分类的原理

认知心理学(Cognitive Psychology)是研究人类思维如何工作的科学,其中包括四个部分(感知信息、记忆、思考判断、行为决策),市面也会把它分为其他一两个类似的主题。

许多人相信注意力和记忆力关系最密切,若不首先注意到某个东西,你怎么可能记住它呢?但是「分类学」、注意力和记忆之间的重要联系却很少被人提起。

一定程度上,分类的两大作用是“帮我们组织大脑内部的心理世界和外部物理世界”,这样才能注意事物并记住它,想想看对不对?

这样看来如何让生活变得高效,高产,其实取决于注意力经济;从根本上而言,分类可以减少脑力活动,简化信息流,那大脑究竟是怎么形成分类的呢?

大致有三种方式:

相似性;

功能性;

概念性。

不妨思考下,若没有将事物分类人们的生活将会变成什么样呢?

农民除草时发现“草的叶子”和“粮食”很难区分,把一盘黄豆和黄色的石子放一起除拿来吃以外,会认为所有豆子都相同。

因此,大脑最基本的原理是根据“知觉系统”感知外观进行分类,也称之为“相似性分类”。

如同电话铃声突然响起,你需要记录某些东西,会急忙拉开堆满杂物的抽屉找出能写的东西。

尽管你知道铅笔、钢笔、圆珠笔是不同的,但那时候的确功能相似属于可写的“一类”;需要注意的是:

人脑进行分类过程中的特点,都可基于物品大小分为很多层次,好比铅笔又分为3H、2H、HB、B;这会造成什么呢?

使用的笔随着购买种类越多,大脑会自动把它放到同一大类中,最后抽屉中有指甲剪、掏耳工具或美睫美甲的东西等,堆砌慢慢增加最后杂乱无章,我们使用的文件场景多半类似。

但它有一个好处:一旦你确定命名某个大类,以后形成的所有物品会形成自动关联,如果不属于此类别会自动从大脑中把它拆分开来。

 为什么每天都在找东西?

当物品之间缺乏相似性时,我们会根据功能进行分类,这是第二种方式;在紧要关头找不到笔你会用“蜡笔”或能写字的东西代替。

这如同露营时采用棉袄当枕头,开车行驶在高速公路上感觉饿了,会采用些缓解饥饿的产品代替。

尽管新鲜水果,酸奶甚至混合坚果、燕麦没有相似之处,只要能解决当下困扰我们都会采用。

概念分类用在解决特殊情况下,有时是基于某种分类匆匆完成构建临时状态。

例如:钱包、童年照片、现金、银行卡、家庭犬,这些物品有什么共同之处?

从物理上没有任何相似性,关键在于发生火灾时,你“匆匆拿出来的东西”;要是不发生火灾你可能永远也想不到。

此外,这类情景也可以提前进行规划;这三种方法多半人会交错使用,如果没有清晰认知到会给自身带来很多困扰。

它也间接告诉我们,怎么组织生活和工作空间才能更容易找到相关物品(文件)很重要。

从神经心理学出发:

每一次学习创建新类别,“大脑的回路神经元就会调动前额叶,沿着尾状核区的丘脑环路”。

中间调用海马体形成低分辨率图,用知觉刺激和分类相连;当根据某些以往规则正确分类时,多巴胺会释放神经突触。

比如,你决定通过颜色将冬天和夏天衣服分开,大脑的扣带皮层(中央执行系统的一部分)会被激活;纵观发展,这一切其实受到“人类简史”的影响。

早期的狩猎者并没有太多个人物品,一块可以穿着的动物皮,一个可以装水和食物的罐子与袋子,整个自然世界就是他们的家。

记住自然世界的物种和变化是必须的,我们的祖先是怎么弄清自然界和什么对他们至关重要呢?

史前活动并没有任何相关记载,为此,我们不得不依靠间接性证据来回答这个问题。

研究人员通过观察认为,直到1万年前,远离工业文明的狩猎者们往往采用“语言”进行沟通,最终把语言形成符号,演变成为文字。

词汇假说也认为,人类需要讨论且重要的事情最终都编码成为了「文字」。

二、古代分类的演变

区分人类和非人类是早期做出的第一个分类,这也是有意义的一大进步,那时候人类对形成的环境等要素如何分类呢?大概有三次转变:

维语言文字上;

生物和动物上;

嫡系关系上。

早期的人类与其他物种有一定思维差异,最早的差异是区分“现在和非现在”,其他物种不会对过去的事情感到忏悔,也不会对未来做出规划。

但其他物种也会根据时间进行筑巢、南飞、冬眠和交配,在进化史中这些都是处于基础本能行为,不是有意识的决定、思考和计划的结果。

同时拥有对此能力的理解属于“物体的存继性”,即人的感官收到某类信息,大脑可以呈现出某些物体是因为它们现在就在我们面前。

例如:当我们看到一头牛,会通过天生的认知模块(眼睛,直觉)知道它的存在。

当它走后依然能够幻想起模样,并在脑中重现,甚至可以把它雕刻绘画永久的记录下来。

法国拉斯科和西班牙“阿尔塔米拉洞穴壁画”是欧洲最早的两幅,证明至少15000年人类就具备此能力,这也是地球上最早能够记录物种拥有语言文字能力的依据。

 为什么每天都在找东西?

《阿尔塔米拉洞穴壁画》

也就是说,那些早期居住在洞穴中的“毕加索”实际通过绘画行为对“时间、地点与物体”进行区分描述,这种高级认知活动现在被称为“心理表征”。

它们所展示的是时间关联感,即,这里有只野牛(并不在洞穴的墙壁上);他们是如何将植物和动物进行分类区别的呢?

根据词语假说,社会生物学家、语言家对上千种不同语言的研究发现,一种语言若仅仅只有两个名词(命名词)描述有生命物体的话,那它一定是用来区分“人类和非人类”。

人类一次性会发明2-3个词汇,用来区分「飞翔、游泳和爬行」动物,几乎都是鸟、蛇、鱼的对应词。

这样下来如果再发现第四种动物,会基于前三个名词之中的做创新。

 为什么每天都在找东西?

你会发现大多数语言对那些毛骨悚然的爬行动物都有一个很随意的名字,英文中的“虫子”(bug)一词就涵盖了蚂蚁、甲虫、蜘蛛、毛毛虫、蝗虫等,一系列与生物和分类学完全不同的生物。

“虫子”的分类促进认知经济的发展,对于其他生物我们不用思考太多就可以把它归属到“虫子”上。

事实上现在也在这样做,仍在用高级科学知识强调「功能分类」的实用性和天赋。

当时的语言并没有用「植物」一词来描绘所有的「植物」,而是用「树木」来形容,它是包罗草(grass)和草本植物(herb)的结合,研究者称之为Grerb。

如果一种语言有了草(Grerb)一词,就会增加第三个、第四个。

它是种有趣的类别,我们可以用它来包括9000种不同的植物,有时你可以叫出几十种蔬菜和树木的名字,却很难区分几十种“草”,想想看是不是?

亲属分类在古代是种预设认知,人类所做就是把这些“区别”转化成“语言”,这样就可以实现清晰的信息沟通。

父母,子女以外的亲属关系实际上都是很随意的,完全是人类发明,但这种关系在很多动物上都存在。

后来逐渐演变,人们才用“基因”等术语将这些关系定性,已揭示其重要性;从严格进化论来说“我们的任务就是尽可能多地繁殖自己的基因”。

美国研究认为,直系兄妹或表兄妹或姑姑的后代只分享了12.5%的基因,我们对侄儿侄女或堂兄妹的任何照顾实际上都是为传承基因;而后慢慢发展才认为同亲系结婚属于违背自然规律。

从分类角度看,古往至今所有语言编制出一组相同的核心(生物)关系是,父母亲、兄弟姐妹、祖母、子孙女;但每种语言之间各不同。

比如:在英文中父母的兄弟称为叔叔(uncle),父母的姐妹的丈夫「俗语(姑夫)」也称为叔叔(uncle)。

但对许多语言是不成立的,如同父亲这边的婚姻关系和母亲那边完全不同;可所有嫡系关系上共同之处是:

对文化中较远的亲戚关系有一种大类别,称之为“堂兄”。

尽管理论上存在着数十亿种可能的亲属关系,研究表明世界上不同地区形成的不同系统都已经将一切简化,以方便我们沟通。

工业革命之前多数语言对颜色大致分为“浅色”和“深色”,事实上并不意味着只用该语言进行命名,相反也是本能的一种视觉归类。

有趣的是,黑白后的发展颜色是“红色”。

许多理论也证明“红”之所以重要源于“血”的颜色,而后慢慢发展黄色,绿色;此类分类有两方面解释:

第一方面,早期祖先寻找食物会遇到各种老鼠、蛇等天敌,那些对获取信息感兴趣的人会通过自然现象进行编码语言,然后相互传递。

另一方面,人类学家克劳德·莱维斯特劳斯认为大脑对秩序有强烈的认知倾向,所以人类内在拥有对自然世界进行分类的需求,正是满足此类需要才得以进化。

总而言之,人类分类并不是随意因素的产物,而是心理或内在规律的产物,也源于我们天生喜欢知识,探究未来。

尤其对来自感觉器官带来的画面和声音,会习惯的将其转变,进而从不同角度审视它,可它的劣势在于“越制造越多”,会持续干扰人的注意力视觉。

因此人类总是在所看到物品形式上分类,却忽略了大脑本能习惯带来的困境,所以很少把分类做清晰,一个主要原因来自「认知资源」。

三、分类是如何欺骗你

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