疫情中的心灵安处(2)
但是随着疫情封控持续，应激源如果一直在，人的应激状态也一直持续，会感到累，慢慢地能量耗竭了，就会进入到衰竭期，之后可能会进入低迷、抑郁的状态。“抑郁的人，进入这个状态的过程会更快，一旦进入，他的求助意愿和能力是很弱的，没有办法求助，或者说，他压根没有想求助的心思”。
一位接热线的心理咨询师告诉经济观察网，一些人觉得自己很难受，但他也不知道怎么了，情绪累积在内心无法发泄出来就会加重抑郁。痛苦不堪的时候就会发泄到自己身上，“最悲哀的方式就是用行动化表达，选择自残、自杀的方式”，目前心理援助热线很大一部分作用就是自杀干预，该心理咨询师说。
心理助热线主要是在线上进行，时间有限，也不是连续性的，无法充分了解被求助者所处境遇，以安慰为主，陪伴和倾听为主，一名心理咨询师告诉经济观察网，“这与常规的心理咨询还是有非常大的区别。”
（应受访者要求，张燕、远征、蒙欣、KT为化名）
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