经常手麻，或是身体在暗示你，某种疾病已上身，需重视

　　山西省中医院骨科 王馨芳

　　生活中，很多人应该都会有这样的体验，尤其是上班族们：

　　趴在办公桌上午觉的时候，一个姿势用得太久，醒来后会胳膊酸麻；

　　上厕所时刷手机，蹲时间久了，腿会发麻；

　　这些现象是生活中非常常见的，在很多人身上都会出现。其实这一类麻木都属于一过性的麻木，缓缓就能自行恢复。#手麻##腕管综合征##糖尿病##高血压##颈椎病手麻#

　　但是，如果您总是出现手麻，而且无缘无故，休息之后也不能缓解的话，就需要注意了，这些可能就是某些疾病的前兆！

　　经常手麻，有可能是这6种疾病

　　腕管综合征

　　腕管综合征是中老年人，特别是中老年妇女的常见病，发作时表现为拇指、食指、中指、一侧无名指麻木疼痛。这是由于腕部过度运动，使包绕腕部肌腱、神经的腕管变得狭窄所致，若压迫支配拇指、食指、中指、半边无名指的正中神经，可出现手指麻、痛，并常在夜间因麻痛而惊醒。有的人还表现为拇指、食指无力，拿东西时抓不住。

　　患腕管综合征者可在医师指导下进行功能锻炼，局部封闭治疗效果较好。若压迫症状较重，可做手术缓解。预防方法是在手、腕劳动一段时间后，让腕部放松休息，适当做些内外、左右、上下的活动，使局部血液循环畅通，防止炎性物质聚集导致腕管狭窄。

　　糖尿病

　　中老年人感到手足发麻、疼痛，这种情况很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症状之一。约40%的糖尿病人，除表现为四肢麻木，还伴有皮肤虫爬感、灼热感。将血糖控制在正常水平，手足麻痛感就会逐渐减轻或消失。

　　中风先兆

　　当突然感到肢体麻木或一侧面部麻木，或舌、嘴唇发麻，或一侧上下肢发麻;动作不灵、突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思;嘴角歪斜、流口水、头晕或站不稳甚至要晕倒;嗜睡及无法解释的头痛等，这是中风的先兆！

　　遇到上述情况，应立即让病人安静平卧且头偏向—侧，不要惊动或搬动患者，赶紧拨打120。

　　高血压

　　血压升高后，血管收缩致使肢体远端的肌肉血供减少，出现末梢血液循环障碍，营养暂缺，使肢体麻木，尤其是末梢指、趾更为敏感。麻木可仅在几个指、趾发生，短暂持续后又可缓解。

　　颈椎病

　　老年人由于颈椎椎骨老化、骨质增生等原因，颈椎的正常解剖位置发生变异，增生的骨质会压迫邻近的颈髓神经根，致使受支配的手指麻木不灵，或累及前臂或肩部，症状会因颈部的活动而加重或减轻。

　　在临床中因为颈椎神经压迫会导致手麻，因此，患者会出现单手麻木，头疼，项背部疼痛，僵硬等症状。

　　上肢神经卡压

　　手部麻痛，常常是上肢神经卡压的信号，常见拇、食、中指的麻木疼痛，有时在拿电话、梳头或拿报纸时均可使手麻加重。当症状加重时则出现精细动作受限，如手拿硬币、系纽扣困难、编织时手不灵活等；另外无名指、小指疼痛，夜间疼醒等。

　　如同上面所讲，在以上疾病到来前夕都有可能会出现手指麻木的情况，不过因为手指麻木在日常生活中太过平常，人们并不会过多重视，总会觉得它只是普通的手指血液循环不通畅，从而否定身体患上其它疾病的可能性。

　　但是这种否定和忽略却会为我们身体带来很大的麻烦。如果你读到这里，希望上面所述会为您带来警觉，别再忽略那些身体所发出的求救小信号。

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