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长轻瘦身 节食减肥不可取 科学减重利健康
最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，(≥18岁)的超重率为34.3%、肥胖率为16.4%，超重/肥胖成年人已过半。按照绝对人口数来计算，全国已有6亿人超重和肥胖，这个数字在全球排名第一，中国已成为“世界首胖”。 据《中国居民营养与...
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