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午睡补觉超半小时脂肪肝风险增138% 午睡时间不宜过长
午睡对身体有好处，但是睡得不对反而有害无益，午睡补觉超半小时，脂肪肝风险增138%，所以午睡时间不宜过长。其实午睡也是有讲究的，下面我们来看看专家是怎么说的。 睡觉 说到睡眠，人们往往只关注睡眠不足的危害，却忽略了睡眠补充也可能导致疾...
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有一种午觉越睡越短命！很多人都不知道 午睡时长有讲究
很多人都有午睡的习惯，午睡对身体有很大益处，但有一种午觉越睡越短命！很多人都不知道，有研究表明，午睡时间过长会伤身，并且影响晚上的睡眠质量，所以午睡时间最好不要超过1小时。 睡眠 生活中，很多人都有午睡的习惯。事实上，午睡可以给人体带来许多...
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研究表明，经常午睡的人，或有更高患中风、高血压的风险
炎炎夏日，忙碌（摸鱼）一上午后，上班族等经常会在中午小睡一会儿，来为下午的（摸鱼）工作养精蓄锐。 但殊不知，经常午睡，却会增加罹患疾病的风险。 这一说法，或许会颠覆我们的传统认知，难道午睡不是一个好习惯？ 近日，一项发表在美国心脏协会杂志 H...
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钟南山院士劝你午睡但午睡有2个天大坏处 这几种行为千万别犯
其实午睡是一个很好的习惯，因为一个人午睡之后下午能够有足够的精神学习或者工作，如今钟南山院士也劝你午睡，但是午睡有2个天大坏处，很多人可能忽视了。你想要知道到底是什么坏处吗？下面来看看答案吧。 午睡坏处 为何钟南山院士也在劝你午睡呢？因为午...
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警惕！研究发现：经常午睡的老年人患痴呆症风险增加40%
理财鱼小提示：警惕！研究发现：经常午睡的老年人患痴呆症风险增加40% 对许多人来说，午睡是保证下午精力充沛的好习惯。但近日，有研究表明，午睡会对大脑记忆产生不好的影响。研究人员发现了午睡和阿尔茨海默病（痴呆症）之间存在“恶性循环”。 据外媒报道，十...
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上班族好难！女子枕手臂午睡1小时：右手失去知觉
理财鱼小提示：上班族好难！女子枕手臂午睡1小时：右手失去知觉 上班族好难！女子枕手臂午睡1小时：右手失去知觉 近日，湖南长沙，39岁女子在家搞完卫生后，枕着手臂午睡，1个小时后醒来发现右手失去知觉，被诊断“右上肢桡神经损伤”，经治疗已逐渐恢复。 医生...
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“中国，午睡帝国”
理财鱼小提示：“中国，午睡帝国” 12月4日，法国电视一台报道了中国的“午睡文化”：在以强烈的工作节奏着称的中国，午睡一直是一项严格执行的“纪律”。原因很明显——中午短暂的小睡对提高工作效率极为有利。 此前，西北大学的一项新研究显示，仅仅午睡90分钟...
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同事午睡，用她手机群发我怀孕了，老板却秒回…
1上初中的时候，我家和邻居家买了同样的电视机，遥控器可以互相控制，邻居不知道！有次我突然在窗口看见邻居正在看鬼片，可能因为太恐怖了，邻居就换台了，我就拿自己家的遥控给换回来，他每换一次我就给换回来结果，邻居担惊受怕了一个月。 2每次住宾馆，...
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