【大寒节气】岁末大寒至，静候春归来

理财鱼小提示：【大寒节气】岁末大寒至，静候春归来

大寒

农/历/

十/二/月/十/八

大寒已过腊来时

万物那逃出入机

添衣御寒勤锻炼

身体健康精神爽

幸福快乐无极限

大寒一过

冬去春来

新一年的节气又开始轮回

01

节气简介

大寒是二十四节气中最后一个节气，每年公历1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”，处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时期。民谚云：“小寒大寒，无风自寒。”大寒，是天气寒冷到极点的意思。

大寒别称又叫寒食节。在节气期间，人们开始忙着除旧饰新，腌制腊味年肴，准备年货。

02

大寒习俗

吃饺子

一盘香喷喷的饺子

是一家人围在一起制作的

它包裹着的

是家人的团团圆圆

置办年货

小寒大寒又一年

临近春节

在热闹的集市上买年货

是临近春节

必不可少的活动啦

剪发

新年应有新气象

剪发作为大寒的习俗之一

让人们告别不详

在新的一年里

温暖相伴 幸福不断

贴窗花

贴窗花

换吉祥

它不仅有装饰的作用

还渲染了大寒喜庆的氛围

为人们带来了冬日温馨

03

节气养生

身体养生

1.御寒保暖不能忘

要随着气温的变化随时增减衣服，出门时要戴上口罩、帽子和围巾等。

2.饮食调养不宜断

冬令进补应逐渐减少，不宜多吃生姜、大葱等辛辣的食物，也不适合大量饮酒。

3.体育锻炼不懈怠

快走、慢跑、跳绳、踢毽子等都有益于身心健康。大寒时节的运动还应注意循序渐进和运动强度，不宜过度激烈。

严寒天气适当运动有益

健康，小伙伴们，让我

们“译”起冬跑，强身健

体。

饮食养生

大寒到，民间有吃八宝饭，年糕，喝鸡汤的传统，不仅能够渲染节日气氛，也为人们带来了美好心情。

点击暂停哦

红枣小米粥：对自己怀疑的事情,试着再坚持一下!因为定力不够而放弃,是你今天最容易失败的关键。

粗粮粥：未来，一年风调雨顺，五谷丰登。

黑米粥：黑米有补血功效，或许你会在今年赛出一条黑马。

杏仁八宝粥：胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类在其中矣。干果食材各不相同，各有风味。新的一年，你的邻里交往会十分的和睦。

04

大寒祝福

大寒是二十四节气最后一个，也是一年中最冷的时候。希望我们在这寒冷的日子里，也要热烈的活着，让每个平凡日子都溢满惊喜和希望，大寒快乐～

via：周贤敏

希望在这个最寒冷的节气里，我爱的人都会拥有最温暖的陪伴，热热乎乎，平安快乐地度过每一天

via：高嘉宁

大寒到，“屏蔽”寒冷的彷徨，“隔离”寒风的莽撞，“抚平”寒战的猛闯，“抛弃”寒冬的忧伤，祝福送上，温暖吉祥。祝大寒快乐，心想事成，万事如意！

via：范悦妍

大寒到，送你厚厚的围巾，为你带来心底的温馨。喜事无极限，幸福来敲门。

via：赵志新

寒风萧萧天气冷，心儿牵牵思念深，信息短短祝福长，大寒冷冷关怀暖，愿你身体暖暖和和，工作顺顺利利，生活开开心心！

via：吴秋晨

end

岁末大寒至

静候春归来

让我们一起

对寒风凛冽的冬季说bye

对风和日丽的春天say hi

小译祝小伙伴们

好运相随 幸福环绕

图文|翻译学院 吴秋晨 赵志新 周贤敏

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