成为职业母亲

三十八岁的宛德（叶宛德的昵称）通过一个老客户联系到我。她想知道我是否听过她的名字，因为她是个挺出名的单口喜剧演员，也是自己节目的编剧。当我告诉她我没听说过她时，她做了个鬼脸，露出了半笑不笑的扭曲表情，还咬着下唇，似乎我证明了她的价值如何。宛德告诉我她已婚，有个八岁的儿子。她想接受治疗，是因为觉得自己在真实性问题上苦苦挣扎—— 她是一个有着公共形象的表演者，回到家又要做一个母亲和妻子，她有点转换不过来。

当说到“如何做一个母亲”时，她低垂着头，声音变低，是最让她感到不安的部分。她紧张地拨弄着头发，浓密的黑色头发被她绑成了一股松散的马尾，跷着腿，绿色的马丁靴静静地晃动着。她仰起头，用吸管猛吸了几口饮料。我能看出她的美丽和成功并没有带给她自信。她给我一种内心散乱的感觉，碎片被吹到了她够不着的地方。

鉴于她是黑人，我想知道接受一个白人治疗师是什么感受。当我们相遇时，我们的人生故事也相遇了，不同的遭遇影响并塑造了我们。我是一个幸运的白人女性，出生在纵观整个历史过程都对有色人种处于支配地位的白人文化中；而她作为黑人女性，虽然也是受过教育的中产阶级，但那是一个完全不同的故事。我让她告诉我，我是否做了错误的假设，或者无意中让她不快。她同意这是她身份的重要组成部分，并且很高兴我能开诚布公。她觉得如果我们之间存在误解，彼此坦诚会很有帮助，因为这里是罕有的能够切实消除误解的地方，讲出来总比默默承受伤害要好。

宛德觉得她不该来找我，还有很多人比她更受煎熬，她已经很“幸运”了，但随幸运感而来的却是恐惧：“ 我比以前更担心钱的事，我有一种预感，将来会变得穷困窘迫，生活不幸，一切都会变糟。”她仓促说完这些话，又有了更明智、更通情达理的想法，然后以更安静、更深思熟虑的口吻说出来：“ 从根本上来说，我相信无论是坐牢的人还是幸运儿，我们都是一样的，都会感觉到不安。”

我认识到她似乎对自己持有至少两种对立的观点，一种比另一种更为宽容，我想知道是否还有更多。她睁大眼睛， 声音激动了许多，告诉我她是一个“冻住的女儿”。她父亲发生过一场可怕的车祸，经历了很多年的缓慢康复过程，这 让整个家庭陷入休克状态。与在家里不同，她在舞台上表演时充满活力和自信，但一离开舞台，她就会被孤独和恐惧所困扰—— 有段时间她被悲伤和疲惫压倒，甚至没办法下床。

她说话时，两个自己在脸上交替出现。我向她指出，她们似乎并没有互相倾听或交谈，我们需要更好地了解每个重要的方面。我没说太多。她似乎从大声说出萦绕在脑海的想法中受益匪浅。从一名新客户那里了解到如此多信息，可能需要数月时间，但作为一个编剧和表演者，她本身就会将自己作为素材进行剖析，以便在治疗中随时可用—— 这是额外的收获。

直到会面结束，我才猛然焦虑地意识到，宛德问了“这有什么意义”这个问题，但她没有回答。这是我们下次会面伊始就需要讨论的。她有自杀倾向吗？还是这只是一个关于生命意义的简单问题？她告诉我，她跟朋友讨论过自己的自杀念头，他们一致认为，有时候他们确实相信世界没有了他们会更好。我轻声问她是否在以自己之外的第三个人的身份说话。

她屏住了呼吸，一动不动，脚上的靴子挺得笔直。一阵长长的沉默。她看着我，目光像穿透过去似的，喃喃地说：“我被缠住了，我赢不了这场战斗。”我等了一会儿，留出时间让彼此都能体会话中的全部含义，然后请她跟我讲讲这场战斗。

阐明它花了不少时间。她的话卡在喉咙里出不来。我能想象，那些话自然而然地落在她的脑海中，不断萦绕着，但要把它们曝光，把它们说出来，一定痛苦万分，需要下决心才能做到。最后我了解到，她心中的恐惧是一层一层的，有些源自她父亲车祸的痛苦经历。她在恐惧外面建了保护壳，这意味着她感觉不到真实，她觉得自己在人前戴着另一个“我”的面具，内心无法吸收积极的因素或是成功的喜悦。她的大部分精力都被用来阻止自我伤害的念头了。酒精和 社交媒体击溃了她，使她绝望。“我像落败的狗一样不停转圈。”她知道如果自己死了，儿子凯米会受难，这确实约束了她的自我毁灭，但作为母亲的角色，也带给了她另一种焦虑。我建议我们暂时搁置这一点，将精力集中在她努力压制的那些想法上。我们需要将它们暴露出来。

这是一架没有尽头的“必须要爬的阶梯”，有些是关于告诉自己她很懒惰但必须工作，有些是关于信任和恐惧感， 还有些是关于被发现自己是个冒牌货。她通过酗酒来与之抗争，虽然她很清楚应该停止这么做，但下不了决心。她内心的地理环境发生了变化，而她自己却没有地图。不过，通过倾诉这些忧虑，地图正在成形。在会面结束时我们做了放松练习，我们都很需要，因为我也感觉精神紧绷。我看得出她镇静了一些，离开时她对我粲然一笑。这次会面实在太紧张了。

然而，好景不长。离开之后宛德感觉镇定了许多，但她 随后就一头扎进了无休止的全国巡演中。她远远离开家，在紧张刺激的表演后用酒精来麻醉自己放松一下，而这让她早上不想醒过来。我温和地回顾她描述的这些有害的生活方式，尽量避免让她感到羞愧，告诉她我能感受到她所经历的苦痛。她大声抽泣了很长时间，泪流满面。她一边有节奏地从盒子里抽出纸巾擤鼻涕，一边笑出声来，为用了我太多纸巾而道歉。宛德承认了自己痛苦的事实，我们彼此都感受到了释然。

她终于止住眼泪，用纸巾使劲擦着眼睛，深吸一口气，抬起头直视我的目光：“我必须停止酗酒了。”我点点头。她让自己确切地明白这一点，不再费劲去想应不应该，这让笑容回到了她脸上。她向我描述清醒的生活应该是什么样的， 像一部3D彩色电影：精神焕发地起床，充满活力，自由自在……我问她计划如何保持清醒，这可能会有一点点困难，但对她重回正轨很重要。“一天一天过，慢慢来。”她充满自信地说。在我面前，她很快做出了决定，但这背后是宛德数月时间的思考、研究、摇摆和焦虑。这次交流只是漫长过程中的一部分，我们并不总是能选择重新来过。在做出选择时，我们不是简单地按按开关而已，这需要时间。留出时间来撤离、后退，甚至凝固不动，然后才能再次尝试。在宛德的例子中，有什么东西响了起来。宛德进行了校准，感觉到 一阵嗡嗡作响的能量。在她允许自己悲伤下去、倾诉她的问题、做出选择和决定之间，她按下按键，嘭！豁然开朗。

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