全网都在挑战春晚ldquo;青绿腰rdquo;！专家提醒：不要盲目模仿、

除夕当晚，舞蹈诗剧《只此青绿》登上了中央广播电视总台虎年春晚，带火了青绿腰。

从除夕夜开始从微信朋友圈到短视频平台，全网都在模仿和挑战青绿腰。

对此，专家紧急提醒，此腰虽好看，但不要盲目模仿。

视频

武汉市第四医院脊柱外科副主任医师王威博士介绍，做出“青绿腰”动作需要很强的腰腹力量，台上一分钟台下千日功，都是通过演员日积月累训练出来的。没有经过专业训练的普通人，很容易在模仿这个动作时，造成腰部受伤。

首先是腰部过度的后伸下压，会导致腰部局部应力增大，椎间盘后缘处受到额外挤压，有可能导致局部纤维环的破损；压力进一步增大，会使髓核从破裂的纤维环突出。

如果突出的髓核压迫了周围的神经，就会导致我们常说的椎间盘突出症。这个动作也会使椎体后部的关节突关节受到巨大的压力，而导致其受损，关节突关节受损后会导致局部腰痛不适，长期下来，还会导致腰椎不稳而产生后遗症。

即使是对正在生长发育期的青少年来说，不当模仿，同样会导致腰椎局部应力加大，可能造成腰椎峡部骨质断裂，从而引起长期的腰痛，甚至腰椎滑脱。

所以说千万不要随意模仿专业动作，看到朋友圈有人挑战的话，也记得提醒一下吧。

>相关《全网都在挑战春晚ldquo;青绿腰rdquo;！专家提醒：不要盲目模仿、》内容：

美国当地时间周四开盘，互联网平台公司Meta Platforms开盘后跌超25%，这也意味着这家公司在短短一天内市值蒸发超过2200亿美元。 如果Meta到收盘时的跌幅仍然维持在这个水平，将打破2020年9月苹果公司单日蒸发1800亿美元市值的纪录。 (来源：彭博、财联社)...【继续阅读】

（来源：TradingView） 如果Meta到收盘时的跌幅仍然维持在这个水平，将打破2020年9月苹果公司单日蒸发1800亿美元市值的纪录。 （来源：彭博、财联社） 财报不佳引发市场抛售 引发公司狂跌的主要原因是周三盘后公布的财报，不仅利润数据逊于预期，一季度营...【继续阅读】

理财鱼小提示：火了！抚宁小伙大冬天坐三马车参加婚礼！全网都笑喷了~ 抚宁人都在看~ 我是 抚小宁 点击「 箭头处 」 关注 公众号 ： 你好抚宁 爆料 . 领红包 . 策划 . 推广 . 活动 . 品牌 加微信 fuxiaoning619 礼尚往来的意思就是你对我怎么样，我就对你怎么样...【继续阅读】