吃一次相当于10斤盐,消化科医生:若每天大口吃,胃或成“蜂窝”
高彤和黎肃刚刚结婚2年,正处在甜蜜的阶段,两人一起在广州打工,为的就是多赚点钱,拿回家起房子。正当两人为此目标而共同努力的时候,命运却没有绕过两人。
和往常一样,先下了班的高彤,准备到菜市场去采购一些食材回家做饭,但是突发一阵胃痛,直接倒在了地上,路人见状赶紧将高彤送到医院去。当高彤再次睁开眼睛的时候,引入眼帘的都是医院白色的墙。而黎肃守在病床旁,看着一脸无助的妻子,遗憾地表示她患了末期胃癌。而高彤无论如何都不敢相信。过了一会,黎肃的检查报告也出来了,显示同样染上了末期胃癌。
幸福的生活一下子破灭了,两人余下的时光都是在医院度过。由于两人的病情过于严重,所以在坚持了两个月后,相继离世了。家人来给两人办后事的时候,都哭成了泪人。
吃一次相当于10斤盐,消化内科医生:若每天大口吃,胃或成“蜂窝”
据家人回忆,这两人极其喜欢吃咸菜,为了存钱,生活上也很节俭。而正是因为长期的饮食单调,营养摄入不足,盐分摄入过多,所以给两人胃癌的发生,埋下了种子。胃里长期受到盐分的摩擦,胃黏膜很容易在刺激下出现创口,引发炎症等问题。再加上两人平时两班倒,所以休息时间不足,肠胃同样没有得到一个好的休息,所以导致胃病发生恶性发展,也就加速了癌变。
医生建议,平时不要吃太多重盐、重油的东西,每个人胃的承受度都是有限的,而这些食物都带有强烈的刺激性,所以会给胃的消化增加负担。若不想胃烂,真的懂得忌口才行。
医生提醒:日常做好3件事,胃病恢复得快,及时阻断癌变苗头
1、选对养胃食物
现在很多人普遍存在饮食不当、休息不足的情况,所以肠胃也变得很少,消化慢、没胃口成为了社会人的“通病”。大多数是因为没有掌握一个好的养胃方法,设想一下,若是平时不注意养胃的话,胃病的发展速度会快到什么地步,所以平时一定要注意养胃,若是胃养得不好,那么身体也不会健康。
2、注意饮食
平时我们所吃的食物也会作用到我们的胃里,所以若是吃那些带有强烈刺激性的食物,如麻辣的、生冷的,会反作用于肠胃,引起胃炎等,胃会感觉到很不舒服。所以平时要管住嘴,不要吃太多刺激肠胃的食物,以免给自己带来麻烦,饮食还是要以清淡为主。
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3、按揉腹部
吃完饭后有一个不错的养胃方式,那就是站立姿势揉腹。因为饭后是一个消化的顶峰期,所以这个时候,适当揉肚子,可以给肠胃消化增加动力,防止肠胃消化蠕动力慢,然后出现消化不良的情况,这样就不利于对营养的吸收,若想消化正常,还是要尝试看看揉腹的方法。
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