吃一次相当于4瓶牛奶，男孩半年长高12厘米，医生：不妨多吃些

几乎所有的家长都认为，牛奶的营养价值非常高。要想孩子白，多喝一点牛奶；要想孩子营养充足，多喝牛奶；要想孩子长高，还是要多喝牛奶。

朋友家的孩子，从小没少喝牛奶，确实比其他人白一些，但是身高方面却没有期望的那么高。上小学的时候，与班里的其他孩子相比，朋友家的孩子西西矮了一大截。而因为身高的问题，西西在班里也常常受欺负。

西西父母曾带西西去医院检查过，西西爸妈询问医生，“我家孩子从小喝牛奶，怎么身高就是不长呢？而且我们父母的身高也不算矮，照理说孩子不应该这样这么矮的。”

医生耐心的解释道，“虽然遗传很重要，但是后天因素也不可忽视，后天如果没有照顾好，也会影响孩子的发育的。喝牛奶也是有好处的，但是效果并不会很明显。除了每天喝奶之外，孩子的其他饮食怎么样？”

医生详细了解过之后，发现西西这孩子挑食非常厉害，有时候只喜欢吃自己想吃的食物，喜欢吃肉，水果、蔬菜吃的很少。

大致得出了结论，之后又给孩子做了详细检查，确定了原因。西西长不高、发育慢，主要是因为孩子的脾胃有些虚弱，体内的积食过多。

而引起西西积食脾虚的原因，是这3种食物

1、肉食

大多数人都喜欢吃瘦肉，而西西偏偏喜欢油腻腻的肥肉。然而肥肉中的脂肪太多，孩子很难消化，因此容易造成孩子积食，导致脾虚。

2、甜食

孩子们都喜欢甜食，而家长也认为吃些甜食没什么大不了的，只要定期给孩子检查牙齿就好。却不知道，甜食不仅会损害牙齿，还会加重加重肠胃负担，导致孩子体内的钙质流失，阻碍骨骼发育。

3、咸菜

咸菜酸嫩爽脆，口感丰富。但是如果让孩子吃这些的话，就有些随便了。因为咸菜中含有大量的盐分，会刺激胃粘膜，经常吃难免会对脾胃造成压力，并且还会出现营养不良的情况，影响孩子的健康。

医生解释，只要知道孩子发育慢的原因，就能够对症下药。因此在医生的建议以及指导下，西西在半年之内长高了12公分，学校里的同学也都不嘲笑他了。

吃一次相当于4瓶牛奶，男孩半年长高12厘米，医生：不妨多吃些

脾胃与身高有着密不可分的联系。脾胃不好，就无法吸收营养，因此吃再多都没有用。要想孩子长高，平时可以给孩子吃一点加内乐素，它里面山楂、山药、麦芽、鸡内金等天然食材，安全温和，对孩子没有刺激，能够健脾养胃，同时也能吸收营养，促进孩子长高。

山楂可以开胃，能够改善孩子挑食的习惯，让孩子胃口大开，爱上吃饭；山药能促进肠胃蠕动，提高对食物的消化，从而吸收营养；

同时与麦芽、鸡内金相互搭配，可以增强脾胃的运化，更好的将食物转化为孩子需要的营养，避免积食。

而且非常重要的是，加内乐素中含有促进孩子长个的骨胶原蛋白肽，这一成分可以与孩子体内的钙结合，从而刺激骨骼生长，助力孩子长的更高，更好。而核桃肽能益智健脑，开发智力，对脑部发育有帮助。

每天让孩子吃两粒，酸酸甜甜的孩子更爱，让孩子更茁壮的成长。

另外，多让孩子运动

运动能够长高，这句话相信大多数人都听话。但是坚持运动的有几个人，因此要想孩子长高，一定多让孩子运动。

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