pH值，饮用水的大学问

理财鱼小提示：pH值，饮用水的大学问

央广网北京2月11日消息 pH值，即物质酸碱性数值，由0至14表示。其中，0为强酸性，14为强碱性，若pH值为7，则物质呈中性。

我国的《生活饮用水卫生标准》要求，饮用水的pH值应不小于6.5且不大于8.5。据了解，若pH值偏高，水的口感会微甜，并呈爽滑感。而若pH值低于7，水的口感会更为爽脆清新。另外，需要注意的是，水的pH值由水中溶解的矿物质决定，如果水中含有钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种矿物质，那么多呈弱碱性。若不含这些矿物质的水，则往往呈酸性。

pH值，可以直观反应水中是否含有天然矿物质。

相关研究显示，水中矿物质对于人体生命健康而言不可或缺，天然富含矿物质水中的矿物质，更是无法通过食物中的矿物质来替代。

源自天山中部乌孙山的乌孙山泉经多方权威认证，不仅天然安全，且有益健康，矿物含量异常丰富，富含锶、钠、钙、镁、二氧化硅。其中，锶含量超过1，pH值高达7.8，是一款名副其实的弱碱富锶水。

据了解，乌孙山泉水源地取自天山中部的乌孙山脚下，海拔2000至3500米，是察布查尔锡伯自治县和特克斯、昭苏二县的界山，同时也是乌孙王猎骄靡曾经以马千匹迎娶汉朝和亲公主刘细君的地方。乌孙山泉不是冰川雪山水，也不是地下井水，而是天山深部孕育了4900年的岩石裂隙自涌水。

像乌孙山泉这样呈弱碱性的水，有助于调节人体内的酸碱平衡，进而改善酸性体质，以防止因体质酸化而导致的各种病症。如若长期饮用弱碱水，还能够改善胃部功能，有效控制血脂、血糖、胆固醇、降尿酸，防止三高症。此外，便秘者饮用弱碱性水，还可消除便秘痛苦。

当然，除了选择健康安全的好水，喝水也应当注意要适量、少量多次。我国膳食指南建议，普通成年人每天喝水1500至1700毫升。而800毫升左右的水一般可以从食物中获得，只需喝900毫升左右，具体也需要结合实际情况再做调整。但一般而言，饮水过多会增加肾脏负担，对其功能造成损害，而若饮水过少，肾脏则无法将体内的代谢废物稀释并排除体外，也会对身体不利。

健康喝水，喝健康水，水是生命之源，关注水，就是关注人体健康。

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