今日冬至|“数九寒天”始，愿美好如约而至
理财鱼小提示：今日冬至|“数九寒天”始，愿美好如约而至
2021年12月21日23时59分
迎来冬至节气
冬至是二十四节气中的
第二十二个节气
冬至当天
太阳直射南回归线
北半球各地都是一年中
昼最短、夜最长的一天
冬藏之气至此而极
冬至·三候
一候蚯蚓结
土中的蚯蚓蜷缩着身体
静候温度慢慢回升
待来年开春
它便再次化作大地的耕耘者
勤勉发奋，劳碌不休
二候糜角解
雄麋鹿骨化的老角开始脱落
随之又长出新的犄角
年复一年，更迭交替
褪下昔日风霜，诞出明日希望
三候水泉动
冰封的水面下
泉水仍然流动不息
静谧与灵动在这里交融
冬至·习俗
吃饺子、吃汤圆
在北方
冬至的普遍风俗是吃饺子
“冬至吃饺子不冻耳朵”
在南方
冬至盛行吃汤圆
民间有
“吃了汤圆大一岁”的说法
数九
民间冬至日开始数九
每一时段为9天
并依次定名为
头九、二九、三九……九九
共81天，俗称“冬九九”
表示“数九寒天”中
各时段气候由凉到寒
再由寒到暖的变化情况
祭祖
在民间，冬至前后几天
是祭奠祖先的日子
冬至祭祖的方式和内容
存在地域间的差异性
带有浓郁的地方色彩
冬至·养生
保健康 补阳气
在冬天
想要补充人体的阳气
最简单的方法是晒太阳
背部是人体督脉所在
中医认为，督脉是人体的阳经
有调节阳经气血的作用
因此，晒背部能有效补阳
饮食不宜过咸
冬季养生饮食不宜过咸
过咸会伤肾，损伤阳气
此外，还要注意
不可过食辛辣刺激之物
冬季进补可食用
羊肉、牛肉等温热的食物
防“三九寒冷”
但不可过食，过食易上火
增强免疫 做艾灸
冬至是阴阳二气自然转化的时候
在阴阳交接时
艾灸肚脐（神阙穴）
最能激发身体阳气
调整阴阳平衡
调和气血
增强免疫力，益寿延年
冬至阳生春又来
新的开始，平安如意！
>相关《 今日冬至|“数九寒天”始，愿美好如约而至》内容：
1、 丰台大悦春风里今日盛大启幕：焕新升级京南商业体验
12月26日，北京丰台大悦春风里盛大开幕。在约在春风里启幕仪式上大悦城控股领导、核心品牌代表、大悦城控股商业合作伙伴及主流媒体共同见证了京南美意生活花园-丰台大悦春风里的如悦绽放。 大悦春风里洞察25-45岁的城市中产不断迭代的情感社交诉求，充分承...【继续阅读】
2、 我为群众办实事丨康乃馨家庭冬至活动、十二月志愿集市……最近黄花岗街发生了这些
理财鱼小提示：我为群众办实事丨康乃馨家庭冬至活动、十二月志愿集市……最近黄花岗街发生了这些 为扎实开展“我为群众办实事”实践活动 切实解决群众的困难事、烦心事 把工作做到老百姓心坎上 黄花岗街通过精准提供服务项目 制定了包括 “我为群众送宣讲” “我...【继续阅读】
3、 每经10点 | 中国电子集团今天正式迁驻深圳；CBA第二阶段今日开打！球票1分钟售罄；北京超60万个家庭申请普
1丨北京超60万个家庭申请普通小客车指标 每经AI快讯，今天上午，北京市小客车指标调控管理办公室发布今年最后一期普通小客车指标申请审核结果。根据统计数据，超60万个家庭申请普通小客车指标，个人普通小客车指标申请者超270万人，家庭申请人与个人申请人...【继续阅读】